Mode cuisine activé — l’écran reste allumé
Indien🥩 ViandePlat principal

Rogan josh

De l’agneau cuit lentement dans une sauce rouge intense au piment du Cachemire, au yaourt, au fenouil et au gingembre jusqu’à être tendre et plein d’épices chaudes.

Temps total2 h
Préparation15 min
Cuisson1 h 45 min
DifficultéMoyenne
kcal par portion~670
Aller à la recette ↓

Suggérer une modification pour Rogan josh

Qu’est-ce qui ne va pas ?

Rogan joshImage à titre d’illustration

À propos de ce plat

Le rogan josh est l’un des plats les plus connus du Cachemire, dans le nord de l’Inde, et fait partie du festin traditionnel wazwan de la région. Sa couleur rouge profonde vient des piments du Cachemire plutôt que des tomates, et il est parfumé au fenouil et au gingembre sec.

1Préparation

  1. Séchez très bien les morceaux d’agneau avec du papier absorbant.
  2. Fouettez le yaourt jusqu’à ce qu’il soit complètement lisse et laissez-le revenir à température ambiante.
  3. Mélangez le piment du Cachemire avec 3 c. à s. d’eau en une pâte.
  4. Moulez finement les graines de fenouil si elles sont entières.

2Cuisson

  1. Chauffez l’huile dans une casserole épaisse, ajoutez la cardamome, les clous de girofle, la cannelle et les feuilles de laurier et remuez 30 secondes jusqu’à ce que cela embaume.
    🔥 feu moyen
  2. Ajoutez l’agneau en deux fois et faites-le dorer de tous les côtés.
    🔥 feu vif
  3. Remettez tout l’agneau dans la casserole, ajoutez l’asafoetida puis la pâte de piment du Cachemire et remuez 1 minute jusqu’à ce que la viande devienne rouge.
    🔥 feu moyen
  4. Baissez le feu et ajoutez le yaourt une cuillerée à la fois en remuant sans cesse, jusqu’à ce qu’il soit absorbé et que l’huile apparaisse sur les bords.
    🔥 feu doux
  5. Ajoutez le fenouil moulu, le gingembre moulu, le sel et l’eau chaude et portez à ébullition.
    🔥 feu moyen
  6. Couvrez et laissez mijoter doucement jusqu’à ce que l’agneau soit tendre et se détache facilement de l’os.
    🔥 feu doux
  7. Découvrez, saupoudrez de garam masala et faites cuire jusqu’à ce que la sauce épaississe et que l’huile rouge remonte à la surface.
    🔥 feu moyen

3Présentation

  1. Servez chaud dans un plat creux avec du riz basmati ou du naan.

💡 Conseils et erreurs courantes

  • Erreur courante : verser d’un coup du yaourt froid à feu vif, ce qui le fait cailler. Ajoutez-le petit à petit à feu doux en remuant.
  • Le piment du Cachemire donne une couleur marquée avec un piquant modéré ; le remplacer par du piment en poudre ordinaire rend le plat bien trop brûlant.
  • Vous pouvez le cuire à la cocotte-minute 25 minutes au lieu de 75.

🔁 Substitutions d’ingrédients

  • Agneau : veau avec os, cuit un peu plus longtemps.
  • Piment du Cachemire : 2 c. à c. de paprika doux avec ¼ de c. à c. de cayenne.

👨‍🍳 Vous l’avez déjà cuisinée ? Validez-la avec votre nom

Cuisinez cette recette, validez-la avec votre nom et partagez votre expérience — « Validée par Chef … » apparaîtra avec un lien vers votre page.

🍽️ Avis et expériences de cuisine

Partagez un avis, des photos de votre plat, ou les deux.

Soyez le premier à le cuisiner et racontez-nous ce que ça a donné

Cuisinez le plat, prenez-le en photo et dites-nous ce que ça a donné et ce que vous avez changé.

Pourquoi signalez-vous cette expérience ?

Se marie bien avec

Recettes similaires

Créez votre compte — gratuit