Naka-on ang cook mode — mananatiling gising ang screen
Emirati🥩 KarnePangunahing putahe

Harees

Buong trigo at tupa na niluto nang ilang oras hanggang magkasamang matunaw, saka binati bilang makinis at makapal na lugaw at tinapos ng ghee.

Kabuuang oras12 oras 5 min
Paghahanda20 min
Pagluluto3 oras 45 min
Pagbababad / pamamahinga8 oras
HirapKatamtaman
kcal bawat serving~620
Lumipat sa resipe ↓

Magmungkahi ng pagbabago sa Harees

Ano ang mali?

HareesLarawang paglalarawan

Tungkol sa putaheng ito

Ang harees ay isa sa mga pinakamatanda at pinakamamahal na putahe ng Emirati, palagiang nasa mesa ng Ramadan, Eid at kasal. Napakakaunti ng sangkap nito; ang sikreto ay ang mabagal na pagluluto at masusing pagbati hanggang maging makinis at buo.

1Paghahanda

  1. Hugasang mabuti ang trigo, saka ibabad sa malamig na tubig magdamag.
  2. Patuluin ang trigo mula sa tubig ng pagbababad.
  3. Banlawan ang piraso ng tupa at patuyuin.

2Pagluluto

  1. Ilagay ang tupa, tubig at stick ng kanela sa malaking kaldero, pakuluan at tanggalin ang bula.
    🔥 malakas na apoy
  2. Idagdag ang trigo, takpan at pakuluan nang mahina, hinahalo tuwing 15 minuto, hanggang pumutok ang trigo at ganap na mawatak ang tupa.
    🔥 mahinang apoy
  3. Alisin ang mga buto at stick ng kanela, at magdagdag ng asin.
  4. Batihin ang halo gamit ang kahoy na panlaso ng harees o stick blender hanggang makinis at nababanat na parang malambot na masa, nagdaragdag ng kaunting mainit na tubig kung masyadong lumapot.
    🔥 mahinang apoy
  5. Painitin ang ghee hanggang tunaw at mainit.
    🔥 mahinang apoy

3Paghahain

  1. Sandukin ang harees sa malalim na pinggan at gumawa ng butas sa gitna.
  2. Ibuhos ang mainit na ghee sa butas at budburan ng kanela at komino.

💡 Mga tip at karaniwang pagkakamali

  • Karaniwang pagkakamali: pag-iwan sa harees nang hindi hinahalo. Dumidikit ang trigo sa ilalim at madaling masunog sa huling mga oras.
  • Ang mahusay na harees ay nababanat kapag itinaas gamit ang kutsara; kung nakikita mo pa ang buong butil, kailangan pa ng pagluluto at pagbati.
  • Ang pressure cooker ay nagpapaikli sa pagluluto sa mga 1¼ oras.

🔁 Mga kapalit

  • Ang buong manok ay puwedeng ipalit sa tupa; alisin ang buto at balat bago batiin.

👨‍🍳 Naluto mo na ba? I-verify ito sa iyong pangalan

Lutuin ang resipeng ito, i-verify ito sa iyong pangalan at ibahagi ang iyong karanasan — lalabas ang “Na-verify ni Chef …” na may link sa iyong pahina.

🍽️ Mga komento at karanasan sa pagluluto

Magbahagi ng komento, mga litrato ng iyong putahe, o pareho.

Maging una sa pagluluto nito at magkuwento kung paano nagkatotoo

Lutuin ang putahe, kumuha ng litrato, at ikuwento kung paano ito lumabas at ano ang binago mo.

Bakit mo iuulat ang karanasang ito?

Ihain ito kasama ng

Mga katulad na resipe

Gawin ang iyong account — libre