Naka-on ang cook mode — mananatiling gising ang screen
Tsino🐟 IsdaPangunahing putahe🍃 Masustansya

Steamed na Isda na may Luya at Berdeng Sibuyas

Pinasingaw na fillet ng puting isda, saka tinapos ng umaatungal na mainit na mantika na ibinuhos sa luya at berdeng sibuyas at magaang toyo. Masustansya, magaan at handa sa ilang minuto.

Kabuuang oras35 min
Paghahanda15 min
Pagluluto20 min
HirapMadali
kcal bawat serving~250
Lumipat sa resipe ↓

Magmungkahi ng pagbabago sa Steamed na Isda na may Luya at Berdeng Sibuyas

Ano ang mali?

Steamed na Isda na may Luya at Berdeng SibuyasLarawang paglalarawan

Tungkol sa putaheng ito

Ang pinasingaw na isda ay isa sa mga pinakakilalang putahe ng lutuing Cantonese sa timog Tsina, sa bahay man o sa mga handaan. Pinananatiling malambot at tapat sa lasa ang isda ng pagpapasingaw, kaya nakasalalay ang putahe sa napakasariwang isda. Tradisyonal na madalas magdagdag ng alak sa pagluluto; hindi ito isinama sa resipeng ito.

1Paghahanda

  1. Patuyuin ang isda gamit ang papel de kusina at bahagyang timplahan ng asin sa magkabilang gilid.
  2. Balatan ang luya; hiwain ang kalahati bilang manipis na bilog at ang kabila bilang napakanipis na stick.
  3. Hiwain ang 2 berdeng sibuyas sa 5 cm na haba at hiwain ang natitirang 3 bilang mahaba at manipis na hibla.
  4. Ilatag ang bilog na luya at haba ng berdeng sibuyas sa pinggang kayang tiisin ang init na kasya sa iyong steamer, at ilagay ang isda sa ibabaw.
  5. Haluin ang toyo, tubig at asukal hanggang matunaw ang asukal.

2Pagluluto

  1. Pakuluan nang todo ang tubig sa steamer (o kawali na may rack).
    🔥 malakas na apoy
  2. Ilagay ang pinggan sa steamer, takpan at i-steam hanggang malabo at puti ang laman at madaling mahati sa tinidor sa pinakamakapal na bahagi.
    🔥 malakas na apoy
  3. Maingat na iangat ang pinggan, ibuhos ang naipong likido at itapon ang luya at sibuyas sa ilalim ng isda.
  4. Ibunton ang stick ng luya, ginayat na berdeng sibuyas at kulantro sa ibabaw ng isda.
  5. Painitin ang halo ng toyo sa maliit na kawali hanggang sakto lang na kumukulo, saka ibuhos sa paligid ng isda, hindi sa ibabaw nito.
    🔥 katamtamang apoy
  6. Painitin ang mantika sa maliit na kawali hanggang kumislap at sakto lang magsimulang magusok.
    🔥 malakas na apoy
  7. Maingat na ibuhos ang mainit na mantika sa luya at berdeng sibuyas — dapat itong umatungal nang malakas.

3Paghahain

  1. Ihain agad ang isda sa pinggan nito kasama ng puting kanin, sinasandok ang sauce sa bawat bahagi.

💡 Mga tip at karaniwang pagkakamali

  • Karaniwang pagkakamali: sobrang pag-steam, na nagpapatuyo at nagpapagoma sa isda. Tingnan gamit ang tinidor sa ika-8 minuto.
  • Huwag gamitin ang likidong naiipon sa pinggan — may malakas itong lasang malansa, at mas malinis ang lasa ng bagong sauce.
  • Para sa buong isda na 800 g–1 kg, gumawa ng dalawang hiwa sa bawat gilid at i-steam nang 12–15 minuto.
  • Nakasalalay ang tagumpay ng putahe sa sariwang isda: matingkad ang mata, matigas ang laman at magaang amoy ng dagat.

🔁 Mga kapalit

  • Grouper o sea bass: anumang malambot na puting isda tulad ng emperor o coral trout.
  • Kulantro: huwag isama at berdeng sibuyas lang ang gamitin.

👨‍🍳 Naluto mo na ba? I-verify ito sa iyong pangalan

Lutuin ang resipeng ito, i-verify ito sa iyong pangalan at ibahagi ang iyong karanasan — lalabas ang “Na-verify ni Chef …” na may link sa iyong pahina.

🍽️ Mga komento at karanasan sa pagluluto

Magbahagi ng komento, mga litrato ng iyong putahe, o pareho.

Maging una sa pagluluto nito at magkuwento kung paano nagkatotoo

Lutuin ang putahe, kumuha ng litrato, at ikuwento kung paano ito lumabas at ano ang binago mo.

Bakit mo iuulat ang karanasang ito?

Ihain ito kasama ng

Mga katulad na resipe

Gawin ang iyong account — libre