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Egipcio🥗 VegetarianoPlato principal

Messa'a (berenjena egipcia en salsa de tomate)

Rodajas de berenjena asadas al horno cubiertas con una salsa de tomate, pimiento, ajo y comino, horneadas hasta quedar espesas y melosas.

Tiempo total1 h 25 min
Preparación20 min
Cocción1 h 5 min
DificultadFácil
kcal por ración~320
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Messa'a (berenjena egipcia en salsa de tomate)Imagen ilustrativa

Sobre este plato

La messa'a egipcia es un plato casero sencillo, distinto de la musaka griega: normalmente se hace sin carne ni bechamel. Se come caliente o fría con pan baladi y está aún mejor al día siguiente.

1Preparación

  1. Pela la berenjena en tiras y córtala en rodajas de 1 cm.
  2. Unta las rodajas de berenjena con aceite por ambos lados y espolvorea con sal.
  3. Pica la cebolla, corta los pimientos en rodajas y machaca el ajo.
  4. Tritura los tomates hasta que queden lisos.

2Cocción

  1. Extiende la berenjena en una bandeja de horno y asa hasta que esté dorada y blanda, dándole la vuelta a mitad.
    ♨️ horno a 220°C
  2. Calienta 1 cucharada de aceite en una olla y fríe la cebolla y los pimientos hasta que estén blandos.
    🔥 fuego medio
  3. Añade el ajo y el concentrado de tomate y remueve 1 minuto.
    🔥 fuego medio
  4. Añade los tomates triturados, el comino, la pimienta negra y la sal y cuece a fuego lento hasta que espese ligeramente.
    🔥 fuego medio
  5. Coloca la berenjena por capas en una fuente de horno y vierte la salsa por encima.
  6. Hornea hasta que la salsa esté espesa y el aceite brille en la superficie.
    ♨️ horno a 190°C

3Presentación

  1. Deja reposar 10 minutos antes de servir.
  2. Sirve caliente o fría con pan baladi y queso blanco, o con arroz.

💡 Consejos y errores comunes

  • Error común: freír la berenjena con mucho aceite — lo absorbe todo y el plato queda pesado. Asarla da el mismo resultado con mucho menos aceite.
  • No cortes la berenjena demasiado fina, o se disolverá en la salsa.

🔁 Sustitutos de ingredientes

  • Para una versión con carne, coloca 300 g de ternera picada cocida entre las rodajas de berenjena.
  • Añade 1 cucharada de vinagre blanco a la salsa para un sabor más ácido.

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