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Türkisch🥗 VegetarischFrühstück🍃 Gesund

Çılbır (pochierte Eier auf Knoblauchjoghurt)

Weich pochierte Eier mit flüssigem Eigelb, auf dickem knoblauchigem Joghurt angerichtet und mit heißer Chilibutter beträufelt.

Gesamtzeit56 Min.
Vorbereitung10 Min.
Kochen16 Min.
Marinieren / Ruhen30 Min.
SchwierigkeitMittel
kcal pro Portion~330
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Çılbır (pochierte Eier auf Knoblauchjoghurt)Illustratives Bild

Über dieses Gericht

Çılbır ist ein altes türkisches Gericht, das drei Grundpfeiler der türkischen Küche vereint: Eier, Joghurt und mit roten Chiliflocken gewürzte Butter. Es wird zum Frühstück oder als leichte Mahlzeit serviert, mit Brot zum Aufnehmen von Joghurt und Eigelb.

1Vorbereitung

  1. Den Joghurt aus dem Kühlschrank nehmen und 30 Minuten stehen lassen, damit er Zimmertemperatur erreicht.
  2. Den zerdrückten Knoblauch und eine Prise Salz in den Joghurt einrühren, bis er glatt ist.
  3. Jedes Ei in eine eigene kleine Tasse schlagen.

2Zubereitung

  1. Das Wasser in einem weiten Topf zum Kochen bringen.
    🔥 hohe Hitze
  2. Den Essig zugeben und die Hitze reduzieren, bis nur kleine Bläschen vom Boden aufsteigen, ohne sprudelndes Kochen.
    🔥 niedrige Hitze
  3. Die Eier einzeln aus den Tassen dicht über der Wasseroberfläche eingleiten lassen und garen, bis das gesamte Eiweiß gestockt ist, das Eigelb sich beim Berühren aber noch weich anfühlt.
    🔥 niedrige Hitze
  4. Die Eier mit einem Schaumlöffel auf ein Küchenpapier heben und abtropfen lassen.
  5. Die Butter in einer kleinen Pfanne schmelzen, bis sie aufhört zu schäumen, hellgolden wird und nussig duftet.
    🔥 niedrige Hitze
  6. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Chiliflocken einrühren, bis die Butter rot wird.

3Servieren

  1. Den Knoblauchjoghurt auf zwei breiten Tellern verstreichen.
  2. Auf jeden Teller zwei Eier in die Mitte setzen, die Chilibutter darüberlöffeln und mit Dill bestreuen.
  3. Sofort mit frischem oder geröstetem Brot zum Eintunken servieren.

💡 Tipps & häufige Fehler

  • Häufiger Fehler: die Chiliflocken zugeben, während die Pfanne noch auf der Hitze ist. Sie verbrennen in Sekunden und werden dunkel und bitter; immer vom Herd genommen zugeben.
  • Kalter Joghurt kühlt Eier und Butter sofort ab, weshalb Çılbır mit Joghurt bei Zimmertemperatur serviert wird.
  • Frische Eier behalten im Wasser ihre Form; ältere Eier zerlaufen zu dünnen Fäden.

🔁 Alternativen

  • Die Chiliflocken durch einen Teelöffel Paprika und eine Prise Chilipulver ersetzen.
  • Zwischen den Fingern zerriebene getrocknete Minze kann den Dill ersetzen.

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