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Cajun-Garnelen

Garnelen, angebraten mit scharfer Louisiana-Cajun-Würzmischung, Zwiebel, Paprika, Sellerie und Knoblauchbutter – in einer halben Stunde auf dem Tisch.

Gesamtzeit30 Min.
Vorbereitung15 Min.
Kochen15 Min.
SchwierigkeitLeicht
kcal pro Portion~300
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Cajun-GarnelenIllustratives Bild

Über dieses Gericht

Die Cajun-Küche entstand in Louisiana unter Nachfahren französischer Siedler, die im 18. Jahrhundert aus Akadien in Kanada vertrieben wurden. Sie ist bekannt für kräftige Gewürze und für das, was die Einheimischen die heilige Dreifaltigkeit nennen – Zwiebel, Paprika und Sellerie – und die Garnelen stammen aus dem nahen Golf von Mexiko.

1Vorbereitung

  1. Vermischen Sie alle Cajun-Gewürze mit dem Salz in einem kleinen Schälchen.
  2. Tupfen Sie die Garnelen gründlich mit Küchenpapier trocken.
  3. Schwenken Sie die Garnelen mit dem Olivenöl und der Hälfte der Gewürzmischung, bis sie überzogen sind.
  4. Würfeln Sie Zwiebel, Paprika und Sellerie klein und hacken Sie den Knoblauch fein.

2Zubereitung

  1. Schmelzen Sie 1 Esslöffel Butter in einer großen Pfanne, bis sie schäumt.
    🔥 hohe Hitze
  2. Legen Sie die Garnelen in einer Schicht hinein, bis sie unten rosa sind, und wenden Sie sie, bis sie sich zu einem C krümmen.
    🔥 hohe Hitze
  3. Geben Sie die Garnelen auf einen Teller.
  4. Schmelzen Sie die restliche Butter in derselben Pfanne und dünsten Sie Zwiebel, Paprika und Sellerie weich und glänzend.
    🔥 mittlere Hitze
  5. Geben Sie den Knoblauch und die restliche Gewürzmischung hinzu und rühren Sie, bis es duftet.
    🔥 mittlere Hitze
  6. Gießen Sie den Zitronensaft und das Wasser hinein und kratzen Sie den Pfannenboden aus, sodass sich die Röststoffe in der Sauce lösen.
    🔥 mittlere Hitze
  7. Geben Sie die Garnelen zurück und schwenken Sie sie in der Sauce, bis sie heiß und glänzend sind, ohne sie zu übergaren.
    🔥 mittlere Hitze

3Servieren

  1. Geben Sie die Garnelen in eine Servierschüssel und streuen Sie Petersilie darüber.
  2. Servieren Sie mit weißem Reis oder geröstetem Baguette zum Auftunken der Sauce.

💡 Tipps & häufige Fehler

  • Häufiger Fehler: die Garnelen lassen, bis sie sich zu einem engen O krümmen. Das bedeutet, dass sie übergart und gummiartig sind – nehmen Sie sie bei der C-Form heraus.
  • Wenn Sie fertige Cajun-Gewürzmischung haben, nehmen Sie 4 Teelöffel statt der selbstgemachten Mischung – viele Marken sind salzig, daher reduzieren Sie das zusätzliche Salz.
  • Gut getrocknete Garnelen werden angebraten, statt im eigenen Wasser zu dämpfen.

🔁 Alternativen

  • Gewürfelte Hähnchenbrust kann die Garnelen ersetzen; garen Sie sie durch.
  • Wenn Sie keinen Sellerie haben, nehmen Sie etwas mehr Zwiebel.

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