Chế độ nấu đang bật — màn hình luôn sáng
Món Palestine🦐 TômMón chính🍃 Lành mạnh

Zibdieh tôm Gaza

Tôm nướng trong sốt cà chua cay đậm tỏi, thì là và dầu ô liu, dùng nóng với bánh mì.

Tổng thời gian55 phút
Sơ chế20 phút
Nấu35 phút
Độ khóDễ
kcal mỗi khẩu phần~380
Đến công thức ↓

Đề xuất chỉnh sửa cho Zibdieh tôm Gaza

Có gì chưa đúng?

Zibdieh tôm GazaẢnh minh họa

Về món ăn này

Zibdieh là món hải sản nổi tiếng của Gaza, đặt tên theo bát đất sét dùng để nấu và dọn món theo truyền thống. Ẩm thực Gaza tạo nên nét riêng của nó với tỏi, thì là và ớt cay.

1Sơ chế

  1. Rửa và làm khô tôm và nêm thì là Ai Cập và ½ thìa cà phê muối.
  2. Giã tỏi với ớt xanh và một nửa thì là thành hỗn hợp thô.
  3. Cắt hạt lựu nhỏ cà chua, giữ lại nước của chúng.

2Nấu

  1. Làm nóng dầu ô liu trong nồi rộng và khuấy hỗn hợp tỏi-thì là cho đến thơm.
    🔥 lửa vừa
  2. Thêm cà chua, ớt vụn và muối còn lại và đun liu riu cho đến khi cà chua nhừ và sốt đặc lại.
    🔥 lửa vừa
  3. Chuyển sốt vào đĩa chịu nhiệt lò, cho tôm vào và phủ sốt lên.
  4. Nướng cho đến khi tôm chuyển hồng và cong lại và sốt sủi bọt ở mép.
    ♨️ lò 200°C

3Trình bày

  1. Khuấy nước cốt chanh vàng và thì là còn lại vào ngay khi lấy ra khỏi lò.
  2. Dùng nóng với bánh mì pita để chấm sốt, hoặc với cơm trắng.

💡 Mẹo & lỗi thường gặp

  • Lỗi thường gặp: nấu tôm quá chín đến dai. Lấy ra ngay khi tôm chuyển hồng và cong hình chữ C.
  • Cô sốt kỹ trước khi cho tôm, vì tôm ra nước khi nấu.
  • Chỉnh độ cay bằng số lượng ớt xanh — zibdieh Gaza thường cay.

🔁 Nguyên liệu thay thế

  • Cá thịt trắng chắc có thể thay tôm, hoặc dùng hỗn hợp cả hai.
  • Không có cà chua chín? Dùng 800 g cà chua thái hạt lựu đóng hộp.

👨‍🍳 Đã nấu thử? Xác nhận bằng tên của bạn

Hãy nấu công thức này, xác nhận bằng tên của bạn và chia sẻ trải nghiệm — công thức sẽ hiện «Đã được đầu bếp … xác nhận» kèm liên kết đến trang của bạn.

🍽️ Bình luận và trải nghiệm nấu ăn

Chia sẻ bình luận, ảnh món ăn của bạn, hoặc cả hai.

Hãy là người đầu tiên nấu và chia sẻ kết quả

Nấu món này, chụp ảnh và cho chúng tôi biết kết quả ra sao và bạn đã thay đổi gì.

Tại sao bạn báo cáo trải nghiệm này?

Dùng kèm

Công thức tương tự

Tạo tài khoản của bạn — miễn phí