Chế độ nấu đang bật — màn hình luôn sáng
Món Ý🥗 Món chayKhai vị & súp🍃 Lành mạnh

Panzanella Tuscany (Salad bánh mì và cà chua)

Salad mùa hè gồm bánh mì nướng hạt lựu, cà chua chín, dưa leo, hành tím và húng quế, với bánh mì thấm nước cà chua và dầu ô liu.

Tổng thời gian50 phút
Sơ chế20 phút
Nấu10 phút
Ướp / nghỉ20 phút
Độ khóDễ
kcal mỗi khẩu phần~390
Đến công thức ↓

Đề xuất chỉnh sửa cho Panzanella Tuscany (Salad bánh mì và cà chua)

Có gì chưa đúng?

Panzanella Tuscany (Salad bánh mì và cà chua)Ảnh minh họa

Về món ăn này

Panzanella đến từ Tuscany và miền trung nước Ý, ra đời như một cách tận dụng bánh mì cũ. Món được làm vào mùa hè, khi cà chua ngon nhất. Nước sốt thường dùng giấm rượu vang; ở đây dùng giấm táo hoặc giấm trắng.

1Sơ chế

  1. Cho cà chua vào bát lớn với muối và để 15 phút cho ra nước.
  2. Ngâm lát hành trong nước lạnh 10 phút để giảm vị hăng, rồi để ráo.
  3. Đánh dầu ô liu, giấm, tỏi và tiêu.

2Nấu

  1. Trộn bánh mì hạt lựu với dầu và một nhúm muối và nướng ở 200°C, lật một lần, cho đến khi vàng giòn bên ngoài.
    ♨️ lò 200°C

3Trình bày

  1. Cho bánh mì, dưa leo, hành và nước sốt vào cà chua và nước của nó và trộn kỹ.
  2. Để 15–20 phút cho bánh mì thấm nước nhưng vẫn giữ hình, rồi trộn húng quế và nụ bạch hoa và dùng ở nhiệt độ phòng.

💡 Mẹo & lỗi thường gặp

  • Lỗi thường gặp: dùng bánh mì tươi mềm, nó nát nhão. Bánh mì cũ, nướng thấm nước và giữ được hình.
  • Đừng để salad trong tủ lạnh; lạnh làm giảm hương vị của cà chua.
  • Cà chua càng chín thì salad càng ngon — đây là món mùa hè.

🔁 Nguyên liệu thay thế

  • Bánh mì Ý: bánh baguette hôm trước hoặc bánh mì đồng quê.
  • Ớt chuông nướng hoặc ô liu là những món thêm tốt.

👨‍🍳 Đã nấu thử? Xác nhận bằng tên của bạn

Hãy nấu công thức này, xác nhận bằng tên của bạn và chia sẻ trải nghiệm — công thức sẽ hiện «Đã được đầu bếp … xác nhận» kèm liên kết đến trang của bạn.

🍽️ Bình luận và trải nghiệm nấu ăn

Chia sẻ bình luận, ảnh món ăn của bạn, hoặc cả hai.

Hãy là người đầu tiên nấu và chia sẻ kết quả

Nấu món này, chụp ảnh và cho chúng tôi biết kết quả ra sao và bạn đã thay đổi gì.

Tại sao bạn báo cáo trải nghiệm này?

Dùng kèm

Công thức tương tự

Tạo tài khoản của bạn — miễn phí