Pişirme modu açık — ekran açık kalır
Mısır🥗 EtsizKahvaltı🍃 Sağlıklı

Ful medames

Kimyonla yarı ezilmiş, limon, sarımsak ve zeytinyağıyla tatlandırılmış, domates ve maydanozla süslenmiş ve yassı ekmekle yenen sıcak bakla.

Toplam süre22 dk
Hazırlık10 dk
Pişirme12 dk
ZorlukKolay
porsiyon başına kcal~440
Tarife git ↓

Ful medames için bir düzenleme önerin

Sorun nedir?

Ful medamesÖrnek görsel

Bu yemek hakkında

Ful medames, Mısır’ın en bilinen günlük kahvaltısıdır; her sabah sokak arabalarından satılır ve evde pişirilir ve Ramazan sahur öğününün temelidir. Sos evden eve değişir: keten tohumu yağıyla (Mısır’da “sıcak yağ” denir), tahinle veya domateslerle.

1Hazırlık

  1. Baklaları süzün, yarım su bardağı sıvısını ayırın.
  2. Sarımsağı bir tutam tuzla ezin ve limon suyuna karıştırın.
  3. Domatesi ince küp doğrayın ve maydanozu doğrayın.

2Pişirme

  1. Baklaları bir tencereye su, kimyon ve tuzla koyun ve kabarcıklanıp çok yumuşayana kadar karıştırarak ısıtın.
    🔥 orta ateş
  2. Baklaların yaklaşık yarısını tencerede ezici ile kremsi olana kadar ezin, bazılarını bütün bırakın.
    🔥 kısık ateş
  3. Limon-sarımsak karışımını bir dakika karıştırın, sonra tencereyi ateşten alın.
    🔥 kısık ateş

3Servis

  1. Sıcak baklaları bir servis kasesine kaşıklayın.
  2. Zeytinyağı gezdirin ve pul biber, küp doğranmış domates ve maydanoz serpin.
  3. Isıtılmış yassı ekmek, taze soğan, turşu ve isterseniz haşlanmış yumurtayla servis edin.

💡 İpuçları ve sık yapılan hatalar

  • Sık yapılan hata: tüm baklaları macun hâline getirmek — iyi ful kremsidir ve içinde hâlâ bütün baklalar vardır.
  • Zeytinyağını pişirme sırasında değil servis anında ekleyin ki lezzeti canlı kalsın.
  • Ful çok koyulaşırsa bir iki kaşık sıcak bakla suyuyla gevşetin.

🔁 Yerine kullanılabilecekler

  • Tahinli ful için: eklemeden önce limon karışımına 2 yemek kaşığı tahin çırpın.
  • Birçok Mısır evi zeytinyağı yerine keten tohumu yağı (yerelde “sıcak yağ” olarak bilinir) veya mısır yağı kullanır.

👨‍🍳 Pişirdiniz mi? Kendi adınıza onaylayın

Bu tarifi pişirin, kendi adınıza onaylayın ve deneyiminizi paylaşın — sayfanıza bağlantı veren «Şef … tarafından onaylandı» ibaresiyle görünür.

🍽️ Yorumlar ve yemek deneyimleri

Bir yorum, yemeğinizin fotoğrafları veya her ikisini paylaşın.

İlk pişiren ve nasıl geçtiğini paylaşan siz olun

Yemeği pişirin, fotoğrafını çekin ve nasıl olduğunu, neyi değiştirdiğinizi anlatın.

Bu deneyimi neden bildiriyorsunuz?

Benzer tarifler

Hesabınızı oluşturun — ücretsiz