Режим готовки включён — экран не гаснет
Мексиканская🥗 Без мясаОсновные блюда

Буррито с фасолью и рисом

Большие пшеничные тортильи, завёрнутые вокруг чёрной фасоли с зирой, риса с лаймом и кинзой, плавленого сыра и авокадо, затем поджаренные до запечатывания.

Общее время45 мин
Подготовка15 мин
Готовка30 мин
СложностьЛегко
ккал на порцию~770
К рецепту ↓

Предложите правку к рецепту «Буррито с фасолью и рисом»

Что не так?

Буррито с фасолью и рисомИллюстративное изображение

О блюде

Буррито родом из северной Мексики, где пшеничные тортильи распространены больше кукурузных, а самые простые там — просто фасоль и сыр, завёрнутые в тортилью. Большое буррито с рисом позже распространилось в США и стало одним из самых известных быстрых блюд мира.

1Подготовка

  1. Промойте рис, пока вода не станет прозрачной.
  2. Нарубите лук и кинзу и измельчите чеснок.
  3. Слейте жидкость с чёрной фасоли и промойте.
  4. Натрите сыр и нарежьте авокадо и помидор.

2Приготовление

  1. Доведите рис, воду и соль до кипения, затем накройте и готовьте на самом слабом огне, пока вода не впитается, а на поверхности не появятся небольшие отверстия.
    🔥 слабый огонь
  2. Пока готовится рис, разогрейте масло в сковороде и готовьте лук до мягкости и лёгкой золотистости.
    🔥 средний огонь
  3. Добавьте чеснок, зиру и порошок чили и помешивайте до аромата.
    🔥 средний огонь
  4. Добавьте фасоль, воду и соль, разомните около половины тыльной стороной ложки и готовьте до густоты.
    🔥 средний огонь
  5. Разрыхлите рис вилкой и вмешайте сок лайма и кинзу.
  6. Подогрейте тортильи на сухой сковороде несколько секунд до мягкости и гибкости.
    🔥 средний огонь
  7. Выложите полосу риса в центр каждой тортильи, затем фасоль, сыр, авокадо и помидор. Загните стороны, затем плотно сверните снизу.
  8. Положите буррито швом вниз на сковороду и поджарьте до золотистого цвета и запечатывания, затем переверните.
    🔥 средний огонь

3Подача

  1. Разрежьте каждое буррито пополам по диагонали.
  2. Подавайте с ложкой сметаны и гуакамоле или сальсой.

💡 Советы и частые ошибки

  • Частая ошибка: перекладывать начинку — тортилья рвётся при сворачивании. Держите начинку в нижней трети и оставляйте края свободными.
  • Холодные тортильи трескаются — всегда подогревайте их перед сворачиванием.
  • Завёрнутые буррито замораживаются на месяц и могут быть разогреты в духовке прямо из замороженных.

🔁 Чем заменить

  • Красную фасоль или жареную пюреобразную фасоль можно взять вместо чёрной фасоли.
  • Для дополнительного белка добавьте в начинку нарезанную курицу на гриле.

👨‍🍳 Приготовили? Подтвердите своим именем

Приготовьте этот рецепт, подтвердите его своим именем и поделитесь впечатлениями — на странице появится «Проверено поваром …» со ссылкой на вашу страницу.

🍽️ Комментарии и опыт приготовления

Оставьте комментарий, фото своего блюда или то и другое.

Станьте первым, кто приготовит это блюдо и расскажет, как получилось

Приготовьте блюдо, сфотографируйте и расскажите, что получилось и что вы изменили.

Почему вы жалуетесь на этот отзыв?

Подавать с

Похожие рецепты

Создайте аккаунт — бесплатно