Режим готовки включён — экран не гаснет
Японская🥗 Без мясаЗакуски и супы🍃 Полезное

Мисо-суп с тофу и вакамэ

Лёгкий японский суп на бульоне из комбу и шиитаке с пастой мисо, мягкими кубиками тофу, водорослями вакамэ и зелёным луком.

Общее время55 мин
Подготовка10 мин
Готовка15 мин
Маринование / отдых30 мин
СложностьЛегко
ккал на порцию~90
К рецепту ↓

Предложите правку к рецепту «Мисо-суп с тофу и вакамэ»

Что не так?

Мисо-суп с тофу и вакамэИллюстративное изображение

О блюде

Мисо-суп сопровождает большинство японских трапез, от завтрака до ужина, его подают в небольшой миске, из которой пьют прямо. Его обычно готовят на даси из сушёной рыбы; эта версия использует растительный бульон из комбу и шиитаке, также традиционный японский бульон.

1Подготовка

  1. Протрите комбу влажной тканью, не мыв, затем замочите с шиитаке в воде на 30 минут.
  2. Замочите вакамэ в холодной воде на 5 минут, пока оно не разбухнет, затем слейте воду.
  3. Осторожно нарежьте тофу кубиками на ладони или на доске.

2Приготовление

  1. Нагревайте воду от замачивания на среднем огне и выньте комбу прямо перед кипением, когда появятся мелкие пузырьки.
    🔥 средний огонь
  2. Варите шиитаке на слабом огне 3 минуты, затем выньте; можно нарезать и вернуть в суп.
    🔥 слабый огонь
  3. Добавьте тофу и вакамэ и прогрейте.
    🔥 слабый огонь
  4. Разведите мисо в половнике горячего бульона до гладкости, вмешайте обратно в кастрюлю и выключите огонь до кипения.
    🔥 слабый огонь

3Подача

  1. Разлейте суп по небольшим мискам и посыпьте зелёным луком.
  2. Сразу подавайте с белым рисом или к любому японскому основному блюду.

💡 Советы и частые ошибки

  • Частая ошибка: кипятить суп после добавления мисо — вкус и аромат тускнеют, а суп становится зернистым. Всегда добавляйте в последнюю очередь.
  • Читайте этикетку мисо; в некоторых марках добавляют алкоголь как консервант, поэтому выбирайте без него.
  • Белое мисо мягче и слаще, красное — крепче и солёнее; корректируйте количество по вкусу.

🔁 Чем заменить

  • Сушёные шиитаке: горсть стружки бонито для традиционной версии на рыбе.
  • Шёлковый тофу: нарезанный кубиками твёрдый тофу.

👨‍🍳 Приготовили? Подтвердите своим именем

Приготовьте этот рецепт, подтвердите его своим именем и поделитесь впечатлениями — на странице появится «Проверено поваром …» со ссылкой на вашу страницу.

🍽️ Комментарии и опыт приготовления

Оставьте комментарий, фото своего блюда или то и другое.

Станьте первым, кто приготовит это блюдо и расскажет, как получилось

Приготовьте блюдо, сфотографируйте и расскажите, что получилось и что вы изменили.

Почему вы жалуетесь на этот отзыв?

Подавать с

Похожие рецепты

Создайте аккаунт — бесплатно