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Chinês🥗 VegetarianoCafé da manhã

Jianbing (crepe chinês de café da manhã)

Um crepe chinês fino cozido com ovo espalhado por cima, polvilhado com cebolinha, coentro e gergelim, pincelado com hoisin e molho de pimenta e dobrado em volta de uma bolacha crocante.

Tempo total30 min
Preparo10 min
Cozimento20 min
DificuldadeMédia
kcal por porção~450
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Jianbing (crepe chinês de café da manhã)Imagem ilustrativa

Sobre este prato

O jianbing é um dos cafés da manhã de rua mais conhecidos da China e vem do norte do país. É feito na frente do cliente numa grande chapa redonda, dobrado em volta de uma bolacha frita crocante e comido a caminho do trabalho logo cedo.

1Preparo

  1. Bata a farinha, a água e o sal até ficar uma massa lisa e sem grumos, com a consistência de um creme leve.
  2. Fatie a cebolinha, pique o coentro e misture o hoisin com o molho de pimenta numa tigelinha.

2Cozimento

  1. Aqueça o óleo de fritura numa frigideira pequena e frite cada massa de rolinho primavera, dobrada ao meio, até dourar e ficar crocante; depois escorra em papel-toalha.
    🔥 fogo médio
  2. Unte com 1 colher de chá de óleo uma frigideira antiaderente larga de 28 cm, despeje metade da massa e incline rapidamente a frigideira para cobrir todo o fundo com uma camada fina.
    🔥 fogo médio
  3. Cozinhe até a superfície parecer seca e passar de brilhante a fosca.
    🔥 fogo médio
  4. Quebre 2 ovos sobre o crepe, estoure as gemas e espalhe-as por toda a superfície com as costas de uma colher; depois espalhe metade da cebolinha, do coentro e do gergelim.
    🔥 fogo médio
  5. Cozinhe até o ovo firmar e não estar mais líquido; então vire o crepe inteiro com cuidado.
    🔥 fogo médio
  6. Pincele o topo com metade da mistura de molhos, coloque a bolacha crocante no meio, dobre as laterais sobre ela e depois dobre ao meio. Repita para o segundo crepe.
    🔥 fogo baixo

3Apresentação

  1. Corte cada jianbing ao meio e sirva imediatamente, antes de a bolacha perder a crocância.
  2. Sirva com um copo de leite de soja morno ou chá.

💡 Dicas e erros comuns

  • Erro comum: massa grossa ou em excesso, deixando o crepe grosso e que racha ao dobrar. A camada deve ser bem fina.
  • Frite primeiro as bolachas e deixe tudo ao lado do fogão — o jianbing sai em minutos.
  • Para virar com mais facilidade, passe antes uma espátula lisa pela borda do crepe para soltá-lo.

🔁 Substituições de ingredientes

  • Massa de rolinho primavera frita: massa de wonton frita ou pedaços de torrada crocante.
  • Molho hoisin: molho chinês de feijão doce, a escolha tradicional.

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