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サウジ料理🐔 鶏肉メイン料理

ヒジャーズのサリーグ

クリーミーなごはんを、鶏のスープと牛乳とカルダモンでじっくり調理し、ギーでローストした鶏肉の下に添えて出したもの。

合計時間1時間40分
下準備15分
調理1時間25分
難易度ふつう
1人前のkcal~980
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ヒジャーズのサリーグイメージ画像

この料理について

サリーグはヒジャーズ、特にターイフのよく知られた料理で、寒い日や家族の集まりで愛されます。カブサと違い、米は粒が離れたままではなく、牛乳でやわらかくクリーミーになるまで煮ます。

1下準備

  1. 米を冷水で2回すすぎ、水気を切ります。
  2. 玉ねぎを半分に切ります。

2調理

  1. 鶏肉、玉ねぎ、カルダモン、シナモン、ローリエ、こしょうを大鍋に水とともに入れ、沸騰させます。
    🔥 強火
  2. アクをすくい、塩を加え、ふたをして、鶏肉に火が通るまで煮ます。
    🔥 弱火
  3. 鶏肉をオーブントレイに取り出し、スープを漉して、そのうち5カップを鍋に戻します。
  4. 沸騰したスープに米を加え、ときどき混ぜながら、やわらかくなってスープの大部分が吸われるまで煮ます。
    🔥 中火
  5. 牛乳を、絶えず混ぜながら少しずつ加え、米がやわらかいおかゆのようにクリーミーになるまで煮ます。
    🔥 弱火
  6. バターを溶けるまで混ぜ入れ、塩を調整します。
    🔥 弱火
  7. 鶏肉にギーを塗り、こしょうをふって、皮が黄金色になるまでローストします。
    ♨️ オーブン 220℃

3盛りつけ

  1. サリーグを広い皿によそい、鶏肉を上にのせます。
  2. ダクースまたはグリーンサラダと一緒に熱いうちに出します。

💡 コツと失敗しやすい点

  • よくある失敗:牛乳を加えた後に米を混ぜずに放置すること。牛乳が底にくっついてすぐに焦げます。
  • 適切な食感は、やわらかくクリーミーで、スプーンに少しのるくらいです。置くとさらにとろみがつきます。
  • ごはんが濃くなりすぎたら、熱いスープを少し加えてのばします。

🔁 代用

  • ショートグレインの米も、中粒米の代わりに使えます。

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