Mode memasak aktif — layar tetap menyala
Italia🥗 VegetarianPembuka & sup🍃 Sehat

Minestrone Italia

Sup sayuran Italia yang mengenyangkan dengan wortel, zukini, kacang putih, dan pasta kecil dalam kaldu tomat ringan, diakhiri parmesan parut.

Total waktu1 jam 5 mnt
Persiapan20 mnt
Memasak45 mnt
Tingkat kesulitanMudah
kkal per porsi~330
Langsung ke resep ↓

Sarankan perubahan untuk Minestrone Italia

Apa yang salah?

Minestrone ItaliaGambar ilustrasi

Tentang hidangan ini

Minestrone adalah sup sayuran Italia tanpa satu resep tetap: berubah dari daerah ke daerah dan musim ke musim dengan sayuran dan kacang apa pun yang ada, ditambah pasta kecil atau nasi. Makanan rumahan sehari-hari di seluruh Italia.

1Persiapan

  1. Potong dadu bawang bombai, wortel, dan seledri menjadi kubus kecil dan rata.
  2. Potong kentang dan zukini menjadi kubus 1 cm dan buncis menjadi potongan 2 cm.
  3. Tiriskan kacang putih dan bilas di bawah air dingin.

2Memasak

  1. Panaskan minyak zaitun di panci besar dan masak bawang bombai, wortel, dan seledri hingga lunak dan mengilap, tanpa kecokelatan.
    🔥 api sedang
  2. Tambahkan bawang putih dan aduk hingga harum saja.
    🔥 api sedang
  3. Tambahkan kentang, zukini, buncis, dan tomat hancur dan aduk hingga campuran menggelegak perlahan.
    🔥 api sedang
  4. Tambahkan air panas, daun salam, dan garam, dan didihkan.
    🔥 api besar
  5. Kecilkan api dan didihkan perlahan hingga kentang dan buncis empuk saat ditusuk garpu.
    🔥 api kecil
  6. Tambahkan kacang putih dan pasta, aduk, dan masak hingga pasta empuk tetapi masih berbentuk, diaduk setiap beberapa menit agar tidak menempel.
    🔥 api sedang
  7. Aduk bayam dan lada hitam hingga bayam layu, lalu angkat daun salam dan periksa garamnya.
    🔥 api kecil

3Penyajian

  1. Tuang sup ke mangkuk dan beri satu sendok parmesan dan sedikit minyak zaitun di setiap mangkuk.
  2. Hias dengan daun kemangi sobek dan sajikan panas dengan roti panggang.

💡 Tips & kesalahan umum

  • Kesalahan umum: menambahkan pasta bersama sayuran. Jauh lebih cepat matang, jadi lembek dan menyerap kaldu; tambahkan hanya di 10 menit terakhir.
  • Pasta terus menyerap kaldu saat didiamkan; jika berencana menyimpan sup, masak pasta terpisah dan tambahkan saat disajikan.
  • Potong sayuran dengan ukuran serupa agar matang merata dan muat bersama dalam satu sendok.

🔁 Pengganti bahan

  • Ganti bayam dengan kubis serut halus, tambahkan 5 menit sebelum pasta.
  • Pakai nasi sebagai ganti pasta, masak sedikit lebih lama hingga nasi empuk.

👨‍🍳 Sudah memasaknya? Verifikasi atas nama Anda

Masak resep ini, verifikasi atas nama Anda, dan bagikan pengalaman Anda — akan tampil “Diverifikasi oleh Chef …” dengan tautan ke halaman Anda.

🍽️ Komentar dan pengalaman memasak

Bagikan komentar, foto hidangan Anda, atau keduanya.

Jadilah yang pertama memasaknya dan ceritakan hasilnya

Masak hidangannya, foto, dan ceritakan bagaimana hasilnya dan apa yang Anda ubah.

Mengapa Anda melaporkan pengalaman ini?

Resep serupa

Buat akun Anda — gratis