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मोरक्कन🥩 मांसमुख्य पकवान

अंडों के साथ कोफ़्ता ताजिन

जीरे और जड़ी-बूटियों से मसालेदार छोटे कोफ़्ते गाढ़े मसालेदार टमाटर सॉस में पकाए गए, अंत में ऊपर अंडे तोड़े गए।

कुल समय55 मिनट
तैयारी20 मिनट
पकाना35 मिनट
कठिनाईआसान
कैलोरी प्रति सर्विंग~550
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इस व्यंजन के बारे में

कोफ़्ता ताजिन मोरक्कन घरों और लोकप्रिय भोजनालयों का बहुत पसंद किया जाने वाला रोज़ का पकवान है। इसे आम तौर पर रोटी के साथ खाया जाता है, हर निवाले में सॉस और अंडा उठाते हुए।

1तैयारी

  1. बीफ़ को निचोड़े प्याज़, जड़ी-बूटियों, मसालों और नमक के साथ जुड़ने तक गूँधें।
  2. मिश्रण को चेरी जितने छोटे गोलों में बेलें।
  3. टमाटर कद्दूकस करें और लहसुन कुचलें।

2पकाना

  1. चौड़े बर्तन में तेल गरम करें और प्याज़ को नरम होने तक पकाएँ।
    🔥 मध्यम आँच
  2. लहसुन और मसाले डालें, फिर टमाटर, पानी और नमक, और सॉस के थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें।
    🔥 मध्यम आँच
  3. कोफ़्ते सॉस में डालें, ढकें और कोफ़्ते के अंदर तक पकने और सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएँ।
    🔥 धीमी आँच
  4. सॉस में 4 गड्ढे बनाएँ और हर में एक अंडा तोड़ें, फिर सफ़ेदी के जमने और ज़र्दी के नरम रहने तक ढकें।
    🔥 धीमी आँच

3परोसना

  1. कोफ़्ते, अंडे और सॉस परोसने की प्लेट में ले जाएँ और ऊपर धनिया बिखेरें।
  2. मोरक्कन रोटी के साथ गरम परोसें।

💡 सुझाव और आम ग़लतियाँ

  • आम ग़लती: मांस में प्याज़ का रस छोड़ना, जिससे गोले बिखर जाते हैं। कद्दूकस प्याज़ को हाथ से अच्छी तरह निचोड़ें।
  • पहले कुछ मिनट कोफ़्तों को चमचे से न चलाएँ; इसकी जगह बर्तन को धीरे से हिलाएँ।
  • गोले बनाते समय हाथ गीले रखें ताकि मांस न चिपके।

🔁 विकल्प

  • ज़्यादा भरपूर स्वाद के लिए आधा मेमना और आधा बीफ़ इस्तेमाल करें।

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