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अमीराती🥩 मांसमुख्य पकवान

मेमना मरगूगात

बज़ार और सूखे नींबू से मसालेदार मेमने और सब्ज़ी का स्टू, आटे की पतली चादरें सीधे शोरबे में नरम और स्वाद से भरी होने तक पकाई जाती हैं।

कुल समय2 घंटे 30 मिनट
तैयारी35 मिनट
पकाना1 घंटे 35 मिनट
मैरिनेट / आराम20 मिनट
कठिनाईमध्यम
कैलोरी प्रति सर्विंग~760
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मेमना मरगूगातउदाहरण की तस्वीर

इस व्यंजन के बारे में

मरगूगात एक पारंपरिक अमीराती पकवान है, जो खाड़ी भर में मिलते-जुलते नामों से जाना जाता है। इसका नाम उस आटे से आया है जो कागज़ जैसा पतला बेला जाता है; यह सर्दियों का भरपूर पकवान है जो मांस, सब्ज़ियाँ और रोटी एक ही बर्तन में लाता है।

1तैयारी

  1. मैदे को नमक के साथ गूँधें, पानी धीरे-धीरे डालते हुए, चिकने नरम आटे में।
  2. आटा ढककर 20 मिनट आराम दें।
  3. आलू, तोरई और गाजर काटें, प्याज़ काटें और लहसुन कुचलें।
  4. हर सूखे नींबू में चाकू से दो तरफ़ छेद करें।

2पकाना

  1. चौड़े बर्तन में तेल गरम करें और प्याज़ को नरम और हल्का सुनहरा होने तक तलें।
    🔥 मध्यम आँच
  2. मेमना डालें और सब तरफ़ से भूरा होने तक पलटें।
    🔥 तेज़ आँच
  3. लहसुन, बज़ार, हल्दी और सूखे नींबू डालें और एक मिनट चलाएँ, फिर टमाटर और टमाटर पेस्ट डालें और गाढ़ा होने तक पकाएँ।
    🔥 मध्यम आँच
  4. पानी डालें, नमक मिलाएँ, ढकें और मेमने के लगभग नरम होने तक हल्का उबालें।
    🔥 धीमी आँच
  5. आलू, गाजर और तोरई डालें और आलू के नरम होने लगने तक पकाएँ।
    🔥 मध्यम आँच
  6. आटे के 6 गोले बनाएँ, हर एक को मैदा लगी सतह पर कागज़ जैसा पतला बेलें, और बड़े चौकोर टुकड़ों में काटें।
  7. शोरबे को तेज़ उबाल पर लाएँ और आटे के चौकोर टुकड़े एक-एक करके डालें, उन्हें धीरे से तरल के नीचे दबाते हुए।
    🔥 तेज़ आँच
  8. ढककर तब तक पकाएँ जब तक आटा पारदर्शी और नरम न हो जाए और स्टू गाढ़ा न हो जाए।
    🔥 धीमी आँच

3परोसना

  1. मरगूगात को गहरी डिश में डालें, मेमना और सब्ज़ियाँ आटे के ऊपर।
  2. धनिया छिड़कें और लाइम की फाँकों के साथ गरम परोसें।

💡 सुझाव और आम ग़लतियाँ

  • आम ग़लती: जब शोरबा बहुत कम हो या उबल न रहा हो तब आटा डालना। आटा गुठलियाँ बनकर चिपक जाता है; उसे ढेर सारे उबलते तरल में जाना चाहिए।
  • आटा जितना पतला बेलेंगे, उतना जल्दी पकेगा और उतना रेशमी होगा।
  • मरगूगात रखने पर गाढ़ी हो जाती है; दोबारा गरम करते समय थोड़े गरम पानी से ढीला करें।

🔁 विकल्प

  • मेमने की जगह चिकन के टुकड़े ले सकते हैं; उबालने का समय 30 मिनट तक घटा दें।

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