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Mexicain🥗 VégétarienPlat principal

Chiles rellenos

Des poivrons poblano rôtis et pelés, farcis de fromage fondant, enrobés d’une pâte aérienne aux œufs et frits, servis dans un léger bouillon de tomate.

Temps total1 h 15 min
Préparation25 min
Cuisson50 min
DifficultéAvancée
kcal par portion~570
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Qu’est-ce qui ne va pas ?

Chiles rellenosImage à titre d’illustration

À propos de ce plat

« Chiles rellenos » veut dire « piments farcis » et est un plat familial très aimé au Mexique, lié à Puebla, où l’on cultive les poivrons poblano. Ils sont garnis de fromage ou de viande hachée et généralement servis dans une fine sauce tomate appelée caldillo.

1Préparation

  1. Lavez les poivrons et séchez-les bien.
  2. Coupez le fromage en bâtonnets de la longueur des poivrons.
  3. Mixez les tomates, l’oignon et l’ail jusqu’à ce que ce soit lisse.
  4. Séparez les œufs en mettant les blancs dans un bol parfaitement propre et sec.

2Cuisson

  1. Grillez les poivrons directement sur une flamme de gaz ou sous le gril du four, en les retournant, jusqu’à ce que la peau soit noircie et cloquée partout.
    🔥 feu vif
  2. Mettez les poivrons dans un bol et couvrez hermétiquement pour qu’ils fassent de la vapeur et que la peau se détache.
  3. Pelez délicatement les poivrons avec les doigts, puis fendez-les dans la longueur, retirez les graines sans les déchirer et farcissez de fromage.
  4. Chauffez la cuillère à soupe d’huile dans une casserole, ajoutez la purée de tomate, l’eau, l’origan et le sel, et laissez mijoter jusqu’à ce qu’elle n’ait plus un goût cru. Gardez au chaud.
    🔥 feu doux
  5. Fouettez les blancs avec la pincée de sel en neige ferme, puis incorporez délicatement les jaunes un à un.
  6. Chauffez l’huile dans une large poêle. Farinez chaque poivron, secouez l’excès, puis trempez-le dans la pâte aux œufs pour l’enrober.
    🔥 feu moyen
  7. Faites frire les poivrons en arrosant le dessus d’huile, puis retournez-les avec précaution jusqu’à ce qu’ils soient dorés des deux côtés, et égouttez sur du papier absorbant.
    🔥 feu moyen

3Présentation

  1. Versez le bouillon de tomate chaud à la louche dans l’assiette et posez un poivron farci dessus.
  2. Servez avec du riz rouge et des tortillas de maïs chaudes.

💡 Conseils et erreurs courantes

  • Erreur courante : une trace d’huile ou de jaune dans le bol des blancs — ils ne montent pas, et la pâte fluide glisse des poivrons.
  • Ne pelez pas les poivrons sous l’eau courante — cela emporte le goût fumé. Utilisez les doigts ou le dos d’un couteau.
  • Si un poivron se déchire, refermez-le avec un cure-dent en bois avant de frire et retirez-le avant de servir.

🔁 Substitutions d’ingrédients

  • Si vous ne trouvez pas de poblanos, utilisez de longs poivrons verts — plus doux et moins parfumés.
  • Pour une farce à la viande, faites cuire 300 g de bœuf haché avec de l’oignon, de la tomate et des raisins secs au lieu du fromage.

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