Naka-on ang cook mode — mananatiling gising ang screen
Iraqi🥗 Gulay lamangPampagana at sopas🍃 Masustansya

Iraqi Lentil Soup (Shorbat Adas)

Makinis na sopas ng pulang lentils na may komino at dilaw (turmeric), hinahain kasama ng lemon at toasted na tinapay.

Kabuuang oras50 min
Paghahanda10 min
Pagluluto40 min
HirapMadali
kcal bawat serving~300
Lumipat sa resipe ↓

Magmungkahi ng pagbabago sa Iraqi Lentil Soup (Shorbat Adas)

Ano ang mali?

Iraqi Lentil Soup (Shorbat Adas)Larawang paglalarawan

Tungkol sa putaheng ito

Ang sopas na lentils ay palagian sa mesa ng iftar sa Ramadan ng Iraq at ibinebenta rin sa mga sikat na kainan tuwing umaga ng taglamig. Ang sikreto nito ay maraming komino at piga ng lemon.

1Paghahanda

  1. Banlawan ang lentils hanggang malinaw ang tubig.
  2. Tadtarin ang sibuyas, hiwain nang cube ang karot at durugin ang bawang.

2Pagluluto

  1. Painitin ang ghee sa kaldero at lutuin ang sibuyas at karot hanggang lumambot.
    🔥 katamtamang apoy
  2. Idagdag ang bawang, komino at dilaw (turmeric) at haluin hanggang mabango.
    🔥 katamtamang apoy
  3. Idagdag ang lentils at tubig, pakuluan at tanggalin ang bula.
    🔥 malakas na apoy
  4. Takpan nang bahagya at pakuluan nang mahina hanggang ganap na lumambot ang lentils at karot.
    🔥 mahinang apoy
  5. I-blend ang sopas hanggang makinis gamit ang stick blender at timplahan ng asin at paminta.
    🔥 mahinang apoy

3Paghahain

  1. Sandukin ang sopas sa mga mangkok at budburan ng kaunting komino.
  2. Ihain kasama ng hiwa ng lemon at toasted na tinapay.

💡 Mga tip at karaniwang pagkakamali

  • Karaniwang pagkakamali: pag-iwan ng bula sa ibabaw — nagbibigay ito ng lupang lasa sa sopas. Tanggalin sa unang pagkulo.
  • Lumalapot ang sopas kapag naiwan; paluwagin ng kaunting mainit na tubig bago ihain.

🔁 Mga kapalit

  • Magdagdag ng kutsarang kanin kasama ng lentils para sa mas makapal na sopas, tulad ng ginagawa ng ilang pamilya.

👨‍🍳 Naluto mo na ba? I-verify ito sa iyong pangalan

Lutuin ang resipeng ito, i-verify ito sa iyong pangalan at ibahagi ang iyong karanasan — lalabas ang “Na-verify ni Chef …” na may link sa iyong pahina.

🍽️ Mga komento at karanasan sa pagluluto

Magbahagi ng komento, mga litrato ng iyong putahe, o pareho.

Maging una sa pagluluto nito at magkuwento kung paano nagkatotoo

Lutuin ang putahe, kumuha ng litrato, at ikuwento kung paano ito lumabas at ano ang binago mo.

Bakit mo iuulat ang karanasang ito?

Ihain ito kasama ng

Mga katulad na resipe

Gawin ang iyong account — libre