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Saudi-arabisch🥩 FleischHauptgerichte

Nadschd-Jareesh mit Lamm

Weizenschrot, langsam mit Lamm und Milch gegart, bis er weich und cremig ist, belegt mit in Ghee gebratenen Zwiebeln und Kreuzkümmel.

Gesamtzeit4 Std. 20 Min.
Vorbereitung15 Min.
Kochen2 Std. 5 Min.
Marinieren / Ruhen2 Std.
SchwierigkeitMittel
kcal pro Portion~570
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Nadschd-Jareesh mit LammIllustratives Bild

Über dieses Gericht

Jareesh ist eines der bekanntesten Gerichte von Nadschd und Qasim und steht im Ramadan und im Winter oft auf dem Tisch. Der Weizenschrot gart lange, bis er weich ist, und wird mit einer Schicht gebratener Zwiebeln abgerundet.

1Vorbereitung

  1. Den Weizenschrot mehrmals abspülen, bis das Wasser klar ist.
  2. Den Weizenschrot 2 Stunden in kaltem Wasser einweichen, dann abgießen.
  3. Eine Zwiebel fein hacken und die anderen zwei dünn schneiden.
  4. Stechen Sie die getrockneten Limetten auf zwei Seiten ein.

2Zubereitung

  1. 1 EL Ghee in einem großen Topf erhitzen und die gehackte Zwiebel weich braten.
    🔥 mittlere Hitze
  2. Das Lamm zugeben und rühren, bis es die Farbe wechselt.
    🔥 hohe Hitze
  3. Das Wasser eingießen, die getrockneten Limetten und das grüne Chili zugeben, den Schaum abschöpfen und köcheln lassen, bis das Lamm fast zart ist.
    🔥 niedrige Hitze
  4. Weizenschrot, Kreuzkümmel und schwarzen Pfeffer zugeben und unter gelegentlichem Rühren garen, bis die Körner aufplatzen und die Masse eindickt.
    🔥 niedrige Hitze
  5. Milch und Salz zugeben und ständig rühren, bis das Jareesh glatt und cremig ist und am Löffel haftet.
    🔥 niedrige Hitze
  6. In einer kleinen Pfanne das Ghee und das Öl erhitzen und die geschnittenen Zwiebeln goldbraun braten, dann Kreuzkümmel und Chili einrühren.
    🔥 mittlere Hitze

3Servieren

  1. Die getrockneten Limetten entfernen und das Jareesh in eine tiefe Servierschüssel löffeln.
  2. In der Mitte eine kleine Mulde formen und die gebratenen Zwiebeln mit ihrem Ghee darübergießen.
  3. Mit Daqoos oder einem grünen Salat servieren.

💡 Tipps & häufige Fehler

  • Häufiger Fehler: nicht genug rühren, sobald der Weizen drin ist – er setzt sich an und brennt leicht an. Alle paar Minuten rühren und heißes Wasser zugeben, wenn es austrocknet.
  • Jareesh wird beim Abkühlen deutlich dicker, daher etwas lockerer lassen als gewünscht.
  • Einen Teil des Jareesh mit einem Holzlöffel zerdrücken für eine glattere Textur.

🔁 Alternativen

  • Gewürfelte Hähnchenbrust kann das Lamm ersetzen; das erste Köcheln auf 20 Minuten verkürzen.
  • Manche Haushalte verwenden Laban (Buttermilch) statt Milch für einen säuerlicheren Geschmack.

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