রান্নার মোড চালু — স্ক্রিন জেগে থাকবে
মরক্কান🥗 নিরামিষস্টার্টার ও স্যুপ🍃 স্বাস্থ্যকর

জালুক

বেগুন ও টমেটোর মরক্কান রান্না করা সালাদ রসুন, জিরা, পাপরিকা ও জলপাই তেলসহ, ঘন ও জ্যামের মতো না হওয়া পর্যন্ত চটকানো এবং রুটিতে তুলে খাওয়া।

মোট সময়55 মিনিট
প্রস্তুতি15 মিনিট
রান্না40 মিনিট
কাঠিন্যসহজ
প্রতি পরিবেশনে কিলোক্যালরি~190
রেসিপিতে যান ↓

জালুক-এর সম্পাদনা সাজেস্ট করুন

কী ভুল?

জালুকদৃষ্টান্তমূলক ছবি

এই পদ সম্পর্কে

জালুক মরক্কান খাবারের শুরুতে অন্য সালাদ ও ঘরে বানানো রুটির পাশে গরম বা ঘরের তাপমাত্রায় পরিবেশিত রান্না করা সালাদগুলোর একটি। এটি প্রায় প্রতিটি ঘরে বানানো হয়, এবং বেগুন সেদ্ধ, গ্রিল বা সরাসরি টমেটোতে রান্না হবে কিনা তা নিয়ে রাঁধুনিদের মতভেদ আছে।

1প্রস্তুতি

  1. বেগুন লম্বালম্বি পর্যায়ক্রমে ডোরায় ছিলুন, তারপর 2 সেমি কিউবে কাটুন।
  2. টমেটো আধা করে বক্স গ্রেটারের মোটা দিকে কুরান, খোসা ফেলে দিয়ে।
  3. রসুন থেঁতো করুন।

2রান্না

  1. বেগুন, টমেটো, রসুন, জলপাই তেল, পাপরিকা, জিরা, মরিচ, লবণ ও পানি চওড়া পাত্রে রেখে মেশাতে নাড়ুন।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  2. ঢেকে কম আঁচে মাঝে মাঝে নেড়ে রান্না করুন যতক্ষণ বেগুন খুব নরম এবং চাপলে ভেঙে যায়।
    🔥 কম আঁচ
  3. মিশ্রণ পাত্রে আলু ম্যাশার বা কাঁটা দিয়ে মোটা বুনটে চটকান।
  4. ঢাকনা ছাড়া মাঝারি আঁচে প্রায়ই নেড়ে রান্না করুন যতক্ষণ তরল শুকিয়ে জালুক ঘন হয় এবং কিনারায় তেল চকচক করে।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  5. পার্সলে, ধনেপাতা ও লেবুর রস মেশান, তারপর আঁচ থেকে নামান।
    🔥 কম আঁচ

3পরিবেশন

  1. চেখে লবণ ঠিক করুন, তারপর জালুক পরিবেশন প্লেটে ছড়ান।
  2. সামান্য জলপাই তেল ও এক চিমটি পাপরিকা ছিটিয়ে রুটির সঙ্গে গরম বা ঘরের তাপমাত্রায় পরিবেশন করুন।

💡 টিপস ও সাধারণ ভুল

  • সাধারণ ভুল: এখনো পানি পানি থাকতে আঁচ থেকে নামানো। সঠিক জালুক রুটিতে বসার মতো ঘন, তাই তরল না যাওয়া পর্যন্ত ঢাকনা ছাড়া রান্না চালিয়ে যান।
  • জলপাই তেল কম দেবেন না — তা জালুককে তার চকচকে ভাব ও সমৃদ্ধ স্বাদ দেয়।
  • কয়েক ঘণ্টা বিশ্রামের পর আরও সুস্বাদু হয় এবং ফ্রিজে 3 দিন থাকে।

🔁 বিকল্প

  • ধোঁয়াটে স্বাদের জন্য আস্ত বেগুন শিখায় নরম না হওয়া পর্যন্ত পোড়ান, তারপর টমেটো 10 মিনিট রান্নার পর শাঁস দিন।
  • মৌসুমের বাইরে তাজা টমেটোর বদলে এক কৌটা চূর্ণ টমেটো ব্যবহার করুন।

👨‍🍳 রান্না করেছেন? আপনার নামে যাচাই করুন

এই রেসিপি রান্না করুন, আপনার নামে যাচাই করুন এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন — এতে «শেফ … দ্বারা যাচাইকৃত» লেখা আপনার পেজের লিংকসহ দেখাবে।

🍽️ মন্তব্য ও রান্নার অভিজ্ঞতা

একটি মন্তব্য, আপনার পদের ছবি, বা দুটোই শেয়ার করুন।

প্রথম রান্না করে কেমন হলো জানান

পদটি রান্না করুন, ছবি তুলুন এবং বলুন কেমন হলো ও কী বদলেছেন।

কেন এই অভিজ্ঞতার রিপোর্ট করছেন?

অনুরূপ রেসিপি

বিনামূল্যে আপনার অ্যাকাউন্ট খুলুন