রান্নার মোড চালু — স্ক্রিন জেগে থাকবে
মরক্কান🥩 মাংসমূল পদ

মরক্কান কুসকুস ভেড়ার মাংস ও সাত সবজিসহ

হালকা কুসকুসের দানা ভেড়ার স্টুয়ের উপর তিনবার ভাপে সেদ্ধ, কোমল মাংস, সাত সবজি ও জাফরান ঝোলসহ পরিবেশিত।

মোট সময়2 ঘণ্টা 25 মিনিট
প্রস্তুতি35 মিনিট
রান্না1 ঘণ্টা 50 মিনিট
কাঠিন্যকঠিন
প্রতি পরিবেশনে কিলোক্যালরি~920
রেসিপিতে যান ↓

মরক্কান কুসকুস ভেড়ার মাংস ও সাত সবজিসহ-এর সম্পাদনা সাজেস্ট করুন

কী ভুল?

মরক্কান কুসকুস ভেড়ার মাংস ও সাত সবজিসহদৃষ্টান্তমূলক ছবি

এই পদ সম্পর্কে

সাত-সবজির কুসকুস অনেক মরক্কান ঘরের ঐতিহ্যবাহী শুক্রবারের খাবার, জুমার নামাজের পর পরিবারের সঙ্গে ভাগ করে খাওয়া। এর রহস্য দানা হালকা ও আলাদা না হওয়া পর্যন্ত স্টুয়ের উপর কয়েকবার ভাপে সেদ্ধ করা।

1প্রস্তুতি

  1. পেঁয়াজ মিহি কুচি করুন।
  2. টমেটো কুরিয়ে খোসা ফেলে দিন।
  3. গাজর ও শালগম ছিলে প্রতিটি লম্বালম্বি আধা করুন।
  4. জুকিনি লম্বালম্বি আধা করুন।
  5. কুমড়া খোসাসহ বড় 6 সেমি টুকরায় কাটুন।
  6. বাঁধাকপি 2টি বড় ফালিতে কাটুন, বোঁটা রেখে যাতে একসঙ্গে থাকে।
  7. ধনেপাতা ও পার্সলে রান্নাঘরের সুতা দিয়ে একসঙ্গে বাঁধুন।
  8. এক কাপ পানিতে লবণ গুলুন।
  9. কুসকুস চওড়া বাটিতে রাখুন, আধা কাপ লবণ পানি ও তেল ছিটান, তালুর মাঝে ঘষুন যতক্ষণ প্রতিটি দানা মাখা না হয়, তারপর 10 মিনিট রাখুন।

2রান্না

  1. কুসকুসিয়ারের তলায় ভেড়ার মাংস, পেঁয়াজ, টমেটো, তেল, আদা, হলুদ, গোলমরিচ ও লবণ রাখুন এবং মাংস রং না বদলানো ও পেঁয়াজ নরম না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  2. পানি, জাফরান ও ভেষজের আঁটি দিন এবং ফুটান।
    🔥 বেশি আঁচ
  3. ঢেকে স্টু ফুটান।
    🔥 কম আঁচ
  4. কুসকুস কুসকুসিয়ারের উপরের অংশে আলগা রাখুন, পাত্রের উপর বসান এবং দানার মধ্য দিয়ে বাষ্প ওঠার মুহূর্ত থেকে 15 মিনিট ভাপে রান্না করুন।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  5. কুসকুস বাটিতে ঢালুন, কাঁটা দিয়ে দলা ভাঙুন, এক-চতুর্থাংশ কাপ লবণ পানি ছিটান এবং তালুর মাঝে ঘষুন।
  6. স্টুয়ে গাজর, শালগম ও বাঁধাকপি দিন।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  7. কুসকুস স্টিমারে ফিরিয়ে দ্বিতীয়বার ভাপে রান্না করুন।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  8. কুসকুস ঢেলে মাখন ও বাকি লবণ পানি দিন এবং হালকা ও আলাদা না হওয়া পর্যন্ত ঘষুন।
  9. স্টুয়ে জুকিনি, কুমড়া, ছোলা ও কাঁচা মরিচ দিন।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  10. কুসকুস তৃতীয়বার তুলতুলে ও কোমল না হওয়া পর্যন্ত ভাপে রান্না করুন, ততক্ষণে সবজি সেদ্ধ কিন্তু আকার ধরে রাখে।
    🔥 মাঝারি আঁচ

3পরিবেশন

  1. কুসকুস চওড়া পরিবেশন থালায় স্তূপ করুন, মাঝখানে গর্ত করুন এবং তাতে মাংস রাখুন।
  2. মাংসের চারপাশে সবজি পিরামিডের মতো সাজান এবং কুসকুসের উপর কিছু ঝোল ঢালুন।
  3. বাকি ঝোল পাশে বাটিতে পরিবেশন করুন যাতে প্রত্যেকে পছন্দমতো যোগ করতে পারে।

💡 টিপস ও সাধারণ ভুল

  • সাধারণ ভুল: কুসকুসে একবারে সব পানি ঢালা — তা দলা বাঁধে এবং কাঁচা ময়দার মতো হয়। ধাপে ধাপে ছিটান এবং তালুর মাঝে ঘষুন।
  • পাত্র ও স্টিমারের মাঝে বাষ্প বেরোলে ফাঁকে ভেজা কাপড় জড়িয়ে দিন যাতে সব বাষ্প কুসকুসের মধ্য দিয়ে যায়।
  • কুসকুসিয়ার নেই? আপনার পাত্রের উপর আটকে বসে এমন মিহি ধাতব ছাঁকনি ব্যবহার করুন।

🔁 বিকল্প

  • ভেড়ার মাংসের জায়গায় হাড়সহ গরু বা বাছুরের মাংস ব্যবহার করতে পারেন।
  • দ্রুত সংস্করণের জন্য ইনস্ট্যান্ট কুসকুস ব্যবহার করুন: গরম ঝোলে 5 মিনিট ভিজিয়ে মাখনসহ ফুলিয়ে নিন — বুনট কম হালকা হবে।

👨‍🍳 রান্না করেছেন? আপনার নামে যাচাই করুন

এই রেসিপি রান্না করুন, আপনার নামে যাচাই করুন এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন — এতে «শেফ … দ্বারা যাচাইকৃত» লেখা আপনার পেজের লিংকসহ দেখাবে।

🍽️ মন্তব্য ও রান্নার অভিজ্ঞতা

একটি মন্তব্য, আপনার পদের ছবি, বা দুটোই শেয়ার করুন।

প্রথম রান্না করে কেমন হলো জানান

পদটি রান্না করুন, ছবি তুলুন এবং বলুন কেমন হলো ও কী বদলেছেন।

কেন এই অভিজ্ঞতার রিপোর্ট করছেন?

এর সঙ্গে পরিবেশন করুন

অনুরূপ রেসিপি

বিনামূল্যে আপনার অ্যাকাউন্ট খুলুন