রান্নার মোড চালু — স্ক্রিন জেগে থাকবে
মেক্সিকান🥗 নিরামিষস্টার্টার ও স্যুপ🍃 স্বাস্থ্যকর

রিফ্রাইড বিনস (ফ্রিহোলেস রেফ্রিতোস)

পিন্টো বিন চটকে পেঁয়াজ ও রসুনসহ তেলে ক্রিমি ও সমৃদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করা, উপরে গুঁড়ো তাজা পনির।

মোট সময়30 মিনিট
প্রস্তুতি10 মিনিট
রান্না20 মিনিট
কাঠিন্যসহজ
প্রতি পরিবেশনে কিলোক্যালরি~290
রেসিপিতে যান ↓

রিফ্রাইড বিনস (ফ্রিহোলেস রেফ্রিতোস)-এর সম্পাদনা সাজেস্ট করুন

কী ভুল?

রিফ্রাইড বিনস (ফ্রিহোলেস রেফ্রিতোস)দৃষ্টান্তমূলক ছবি

এই পদ সম্পর্কে

রিফ্রাইড বিনস প্রায় প্রতিটি মেক্সিকান টেবিলে — নাশতা, টাকো ও এনচিলাদাসের সঙ্গে। নামটির অর্থ 'ভালো ভাজা বিন': প্রথমে সেদ্ধ, তারপর চটকে চর্বিতে ঘন না হওয়া পর্যন্ত রান্না করা।

1প্রস্তুতি

  1. বিন ছেঁকে নিন, চাইলে কিছু তরল রেখে।
  2. পেঁয়াজ মিহি কুচি করুন এবং রসুন কুচি করুন।

2রান্না

  1. চওড়া ফ্রাইং প্যানে তেল গরম করুন এবং পেঁয়াজ নরম ও সোনালি না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  2. রসুন ও জিরা দিয়ে সুগন্ধ না ছড়ানো পর্যন্ত নাড়ুন।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  3. বিন ও অর্ধেক পানি দিন এবং পাত্রে আলু ম্যাশার বা চামচের পিঠ দিয়ে চটকান।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  4. নাড়তে নাড়তে এবং ধীরে বাকি পানি দিতে দিতে ক্রিমি এবং প্যানের পাশ থেকে ছেড়ে না আসা পর্যন্ত রান্না করুন। লবণ দিন।
    🔥 কম আঁচ

3পরিবেশন

  1. বিন প্লেটে চামচে দিন এবং উপরিভাগ মসৃণ করুন।
  2. গুঁড়ো পনির ছিটান এবং টাকো, এনচিলাদাস বা টর্টিলা চিপসের সঙ্গে পরিবেশন করুন।

💡 টিপস ও সাধারণ ভুল

  • সাধারণ ভুল: একসঙ্গে সব পানি দেওয়া, ফলে বিন ঝোলের মতো হয়। ধীরে দিন — ঠান্ডা হলে তা আরও ঘন হয়।
  • শুকনো বিন থেকে শুরু করতে: 400 গ্রাম সারা রাত ভিজিয়ে, আধা পেঁয়াজসহ প্রায় 90 মিনিট নরম না হওয়া পর্যন্ত ফুটান এবং রান্নার তরল ব্যবহার করুন।
  • ফ্রিজে 4 দিন থাকে; এক চামচ পানিসহ আবার গরম করুন।

🔁 বিকল্প

  • ঐতিহ্যগতভাবে শূকরের চর্বিতে রান্না হয়; আমরা হালাল ও তবু সুস্বাদু রাখতে সবজির তেল ব্যবহার করি, আর ঘি আরও সমৃদ্ধ স্বাদ দেয়।
  • দক্ষিণ মেক্সিকোর মতো পিন্টো বিনের জায়গায় কালো বিন চলে।

👨‍🍳 রান্না করেছেন? আপনার নামে যাচাই করুন

এই রেসিপি রান্না করুন, আপনার নামে যাচাই করুন এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন — এতে «শেফ … দ্বারা যাচাইকৃত» লেখা আপনার পেজের লিংকসহ দেখাবে।

🍽️ মন্তব্য ও রান্নার অভিজ্ঞতা

একটি মন্তব্য, আপনার পদের ছবি, বা দুটোই শেয়ার করুন।

প্রথম রান্না করে কেমন হলো জানান

পদটি রান্না করুন, ছবি তুলুন এবং বলুন কেমন হলো ও কী বদলেছেন।

কেন এই অভিজ্ঞতার রিপোর্ট করছেন?

এর সঙ্গে পরিবেশন করুন

অনুরূপ রেসিপি

বিনামূল্যে আপনার অ্যাকাউন্ট খুলুন