Chế độ nấu đang bật — màn hình luôn sáng
Món Yemen🥩 ThịtKhai vị & súp🍃 Lành mạnh

Maraq Yemen (Nước dùng cừu nêm gia vị)

Nước dùng cừu trong thơm hawaij Yemen và ngò rí, nhấm nháp nóng từ ly trước hoặc cùng bữa ăn, với thịt mềm dọn bên cạnh.

Tổng thời gian2 giờ 5 phút
Sơ chế15 phút
Nấu1 giờ 50 phút
Độ khóDễ
kcal mỗi khẩu phần~360
Đến công thức ↓

Đề xuất chỉnh sửa cho Maraq Yemen (Nước dùng cừu nêm gia vị)

Có gì chưa đúng?

Maraq Yemen (Nước dùng cừu nêm gia vị)Ảnh minh họa

Về món ăn này

Maraq là trụ cột của bàn ăn Yemen — dọn nóng trong ly hoặc bát nhỏ cùng bữa trưa, và cùng nước dùng đó dùng để nấu saltah. Hương vị đến từ hawaij, hỗn hợp gia vị thì là Ai Cập, tiêu đen, nghệ và bạch đậu khấu.

1Sơ chế

  1. Rửa thịt cừu trong nước lạnh và nhặt bỏ mảnh xương vụn.
  2. Thái nhỏ hành, băm cà chua và giã tỏi.

2Nấu

  1. Cho thịt cừu và nước lạnh vào nồi lớn và đun sôi.
    🔥 lửa lớn
  2. Hớt bọt xám nổi lên bằng muôi cho đến khi nước dùng trông trong.
    🔥 lửa vừa
  3. Thêm hành, cà chua, tỏi, hawaij, bạch đậu khấu và tiêu đen.
    🔥 lửa vừa
  4. Hạ lửa, đậy hờ và đun liu riu cho đến khi thịt cừu hoàn toàn mềm và dễ rời xương.
    🔥 lửa nhỏ
  5. Thêm muối, nếm và chỉnh, rồi vớt thịt cừu ra đĩa.
    🔥 lửa nhỏ
  6. Lọc nước dùng qua rây mịn nếu muốn trong hoàn hảo, rồi cho lại lên bếp cho nóng.
    🔥 lửa vừa

3Trình bày

  1. Rót nước dùng nóng vào ly hoặc bát nhỏ và rắc ngò rí và ớt xanh.
  2. Dọn thịt cừu bên cạnh với bánh mì hoặc cơm, và giữ phần nước dùng còn lại để nấu saltah hoặc fahsa.

💡 Mẹo & lỗi thường gặp

  • Lỗi thường gặp: cho gia vị trước khi hớt bọt — chúng bám vào bọt, bị hớt đi và làm đục nước dùng. Hãy hớt bọt trước.
  • Bắt đầu nấu thịt trong nước lạnh, không phải nóng; nó rút nhiều hương vị vào nước dùng và dễ hớt bọt hơn.
  • Nước dùng giữ được 3 ngày trong tủ lạnh; mỡ đông trên mặt và dễ lấy ra cho nước dùng nhẹ hơn.

🔁 Nguyên liệu thay thế

  • Bạn có thể dùng một con gà nguyên cắt miếng thay thịt cừu, rút ngắn thời gian đun liu riu còn 45 phút.
  • Nếu không có hawaij, trộn 1 thìa cà phê thì là Ai Cập với ½ thìa cà phê tiêu đen, ½ thìa cà phê nghệ và ¼ thìa cà phê bạch đậu khấu xay.

👨‍🍳 Đã nấu thử? Xác nhận bằng tên của bạn

Hãy nấu công thức này, xác nhận bằng tên của bạn và chia sẻ trải nghiệm — công thức sẽ hiện «Đã được đầu bếp … xác nhận» kèm liên kết đến trang của bạn.

🍽️ Bình luận và trải nghiệm nấu ăn

Chia sẻ bình luận, ảnh món ăn của bạn, hoặc cả hai.

Hãy là người đầu tiên nấu và chia sẻ kết quả

Nấu món này, chụp ảnh và cho chúng tôi biết kết quả ra sao và bạn đã thay đổi gì.

Tại sao bạn báo cáo trải nghiệm này?

Công thức tương tự

Tạo tài khoản của bạn — miễn phí