Chế độ nấu đang bật — màn hình luôn sáng
Món Ả Rập Xê Út🥩 ThịtĂn vặt

Mutabbaq thịt Hijaz

Lớp bột mỏng như giấy nhồi thịt xay, trứng và tỏi tây, gập thành hình vuông và áp chảo cho đến vàng giòn.

Tổng thời gian2 giờ 15 phút
Sơ chế25 phút
Nấu50 phút
Ướp / nghỉ1 giờ
Độ khóNâng cao
kcal mỗi khẩu phần~670
Đến công thức ↓

Đề xuất chỉnh sửa cho Mutabbaq thịt Hijaz

Có gì chưa đúng?

Mutabbaq thịt HijazẢnh minh họa

Về món ăn này

Mutabbaq là một trong những món ăn đường phố nổi tiếng nhất của Hijaz, đặc biệt ở Jeddah và Makkah, làm ở các tiệm chuyên biệt nơi người làm kéo bột đến gần như trong suốt. Món đặc biệt phổ biến vào các đêm Ramadan, với nhân từ thịt và trứng đến phô mai và chuối.

1Sơ chế

  1. Trộn bột mì và muối trong bát, rồi từ từ thêm nước ấm và nhào cho đến khi thành khối bột.
  2. Nhào bột 10 phút trên mặt sạch cho đến khi mịn, mềm và co giãn.
  3. Chia bột thành 4 viên bằng nhau và phủ dầu kỹ.
  4. Đậy các viên và để nghỉ ít nhất một giờ để chúng dễ kéo giãn.
  5. Thái nhỏ hành tây.
  6. Rửa tỏi tây kỹ giữa các lớp, rồi thái mỏng.

2Nấu

  1. Xào thịt xay với hành trong chảo không dầu, dùng thìa đảo tơi, cho đến khi không còn hồng và nước đã bốc hơi.
    🔥 lửa vừa
  2. Khuấy muối, tiêu đen và baharat vào 2 phút, rồi tắt bếp và để thịt nguội.
    🔥 lửa nhỏ
  3. Trong bát nhỏ, đánh một phần tư thịt và một phần tư tỏi tây với một quả trứng bằng nĩa.
  4. Phết dầu lên mặt bàn, rồi ép dẹt một viên bột bằng đầu ngón tay và kéo từ các mép cho đến khi rất mỏng và gần như trong suốt.
  5. Đổ nhân vào giữa bột, rồi gập bốn cạnh lên phủ để tạo hình vuông kín.
  6. Nấu miếng vuông trong chảo phẳng phết một thìa dầu, cả hai mặt, cho đến khi vàng giòn và trứng bên trong đã đông.
    🔥 lửa vừa
  7. Lặp lại việc nhồi, kéo giãn và nấu với các viên bột còn lại.
    🔥 lửa vừa

3Trình bày

  1. Cắt mỗi mutabbaq thành bốn miếng vuông bằng dao sắc.
  2. Dùng nóng ngay với sốt cay bên cạnh.

💡 Mẹo & lỗi thường gặp

  • Lỗi thường gặp: kéo bột trước khi bột nghỉ — nó co lại và rách. Hãy để đủ một giờ, phủ dầu.
  • Chỉ trộn nhân với trứng ngay trước khi nhồi, nếu không nhân bị loãng và bột khó gập.
  • Rách nhỏ khi kéo bột không sao; việc gập sẽ che những lỗ nhỏ.

🔁 Nguyên liệu thay thế

  • Bốn củ hành lá có thể thay tỏi tây.
  • Thịt cừu xay có thể dùng thay thịt bò.

👨‍🍳 Đã nấu thử? Xác nhận bằng tên của bạn

Hãy nấu công thức này, xác nhận bằng tên của bạn và chia sẻ trải nghiệm — công thức sẽ hiện «Đã được đầu bếp … xác nhận» kèm liên kết đến trang của bạn.

🍽️ Bình luận và trải nghiệm nấu ăn

Chia sẻ bình luận, ảnh món ăn của bạn, hoặc cả hai.

Hãy là người đầu tiên nấu và chia sẻ kết quả

Nấu món này, chụp ảnh và cho chúng tôi biết kết quả ra sao và bạn đã thay đổi gì.

Tại sao bạn báo cáo trải nghiệm này?

Công thức tương tự

Tạo tài khoản của bạn — miễn phí