Chế độ nấu đang bật — màn hình luôn sáng
Món Ả Rập Xê Út🥩 ThịtMón chính

Jareesh Najd với cừu

Lúa mì xay vỡ nấu chậm với thịt cừu và sữa cho đến mềm và béo mịn, phủ hành chiên ghee và thì là Ai Cập.

Tổng thời gian4 giờ 20 phút
Sơ chế15 phút
Nấu2 giờ 5 phút
Ướp / nghỉ2 giờ
Độ khóTrung bình
kcal mỗi khẩu phần~570
Đến công thức ↓

Đề xuất chỉnh sửa cho Jareesh Najd với cừu

Có gì chưa đúng?

Jareesh Najd với cừuẢnh minh họa

Về món ăn này

Jareesh là một trong những món nổi tiếng nhất của Najd và Qassim, thường có trên bàn ăn vào Ramadan và mùa đông. Lúa mì xay vỡ nấu lâu cho đến mềm, và hoàn thiện bằng lớp hành chiên.

1Sơ chế

  1. Rửa lúa mì xay vỡ nhiều lần cho đến khi nước trong.
  2. Ngâm lúa mì xay vỡ trong nước lạnh 2 giờ, rồi để ráo.
  3. Thái nhỏ một củ hành và thái lát mỏng hai củ còn lại.
  4. Chọc chanh khô hai bên.

2Nấu

  1. Làm nóng 1 muỗng canh ghee trong nồi lớn và chiên hành thái nhỏ cho mềm.
    🔥 lửa vừa
  2. Thêm thịt cừu và đảo cho đến khi đổi màu.
    🔥 lửa lớn
  3. Rót nước vào, thêm chanh khô và ớt xanh, hớt bọt và đun liu riu cho đến khi thịt cừu gần mềm.
    🔥 lửa nhỏ
  4. Thêm lúa mì xay vỡ, thì là Ai Cập và tiêu đen, và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hạt nở bung và hỗn hợp đặc lại.
    🔥 lửa nhỏ
  5. Thêm sữa và muối và khuấy liên tục cho đến khi jareesh mịn, béo và giữ được trên thìa.
    🔥 lửa nhỏ
  6. Trong chảo nhỏ, làm nóng ghee và dầu và chiên hành thái lát cho đến vàng nâu, rồi khuấy thì là Ai Cập và ớt vào.
    🔥 lửa vừa

3Trình bày

  1. Bỏ chanh khô và múc jareesh vào bát phục vụ sâu.
  2. Tạo một lõm nhỏ ở giữa và rưới hành chiên cùng ghee của chúng lên.
  3. Dùng với daqoos hoặc salad xanh.

💡 Mẹo & lỗi thường gặp

  • Lỗi thường gặp: không khuấy đủ khi đã cho lúa mì — nó dính và cháy xém dễ dàng. Khuấy mỗi vài phút và thêm nước nóng nếu khô.
  • Jareesh đặc lại nhiều khi nguội, nên để hơi loãng hơn mức bạn muốn.
  • Nghiền một phần jareesh bằng thìa gỗ để có kết cấu mịn hơn.

🔁 Nguyên liệu thay thế

  • Ức gà hạt lựu có thể thay thịt cừu; rút ngắn lần đun liu riu đầu còn 20 phút.
  • Một số nhà dùng laban (sữa bơ) thay sữa để vị chua hơn.

👨‍🍳 Đã nấu thử? Xác nhận bằng tên của bạn

Hãy nấu công thức này, xác nhận bằng tên của bạn và chia sẻ trải nghiệm — công thức sẽ hiện «Đã được đầu bếp … xác nhận» kèm liên kết đến trang của bạn.

🍽️ Bình luận và trải nghiệm nấu ăn

Chia sẻ bình luận, ảnh món ăn của bạn, hoặc cả hai.

Hãy là người đầu tiên nấu và chia sẻ kết quả

Nấu món này, chụp ảnh và cho chúng tôi biết kết quả ra sao và bạn đã thay đổi gì.

Tại sao bạn báo cáo trải nghiệm này?

Dùng kèm

Công thức tương tự

Tạo tài khoản của bạn — miễn phí