Режим готовки включён — экран не гаснет
Йеменская🥗 Без мясаЗавтраки🍃 Полезное

Йеменская фасолия

Белая фасоль, тушённая в томатном соусе с луком, чесноком, зелёным чили и хаваиджем, едят горячей с хлебом.

Общее время35 мин
Подготовка10 мин
Готовка25 мин
СложностьЛегко
ккал на порцию~290
К рецепту ↓

Предложите правку к рецепту «Йеменская фасолия»

Что не так?

Йеменская фасолияИллюстративное изображение

О блюде

Фасолия — одно из самых известных блюд завтрака в популярных ресторанах Йемена, обычно её подают рядом с фулем с горячим хлебом и чаем. Там её часто готовят и подают в мадаре, небольшом каменном горшке, сохраняющем жар.

1Подготовка

  1. Слейте фасоль из жидкости консервной банки и промойте водой.
  2. Мелко нарубите лук.
  3. Мелко нарубите зелёный чили.
  4. Натрите помидоры на крупной стороне тёрки и выбросьте кожуру.

2Приготовление

  1. Разогрейте масло в кастрюле, добавьте лук и помешивайте до мягкости и светло-золотистого цвета.
    🔥 средний огонь
  2. Добавьте чеснок, зелёный чили, хаваидж и зиру и помешивайте до аромата.
    🔥 средний огонь
  3. Добавьте тёртый помидор и томатную пасту и помешивайте, пока соус не загустеет, а по краям не появится масло.
    🔥 средний огонь
  4. Добавьте фасоль, воду и соль и помешивайте до закипания.
    🔥 средний огонь
  5. Убавьте огонь и варите, пока фасоль не впитает соус, а он не загустеет.
    🔥 слабый огонь

3Подача

  1. Разложите фасолию по мискам, раздавив несколько бобов тыльной стороной ложки, если любите погуще.
  2. Посыпьте свежей кинзой и подавайте горячей с хлебом и чаем.

💡 Советы и частые ошибки

  • Частая ошибка: добавлять фасоль до того, как готов томатный соус, — остаётся сырой кислый вкус помидора. Подождите, пока по краям появится масло.
  • Если нет хаваиджа, возьмите смесь зиры, куркумы и чёрного перца.
  • Можно разбить яйцо поверх фасоли на последние 5 минут под крышкой.

🔁 Чем заменить

  • Возьмите 200 г сухой белой фасоли, замоченной на ночь и сваренной до мягкости.
  • Гхи можно взять вместо масла.

👨‍🍳 Приготовили? Подтвердите своим именем

Приготовьте этот рецепт, подтвердите его своим именем и поделитесь впечатлениями — на странице появится «Проверено поваром …» со ссылкой на вашу страницу.

🍽️ Комментарии и опыт приготовления

Оставьте комментарий, фото своего блюда или то и другое.

Станьте первым, кто приготовит это блюдо и расскажет, как получилось

Приготовьте блюдо, сфотографируйте и расскажите, что получилось и что вы изменили.

Почему вы жалуетесь на этот отзыв?

Похожие рецепты

Создайте аккаунт — бесплатно