Режим готовки включён — экран не гаснет
Иракская🥩 МясоОсновные блюда

Иракская долма

Лук, баклажаны, цуккини, перцы и виноградные листья, фаршированные рисом и бараньим фаршем, приготовленные слоями поверх кусков баранины в кисловатом бульоне.

Общее время3 ч 10 мин
Подготовка1 ч 10 мин
Готовка1 ч 40 мин
Маринование / отдых20 мин
СложностьСложно
ккал на порцию~650
К рецепту ↓

Предложите правку к рецепту «Иракская долма»

Что не так?

Иракская долмаИллюстративное изображение

О блюде

Долма — одно из самых любимых блюд на иракском столе, любимое для семейных встреч и пятничного обеда. Иракская версия выделяется кисловатой начинкой и разнообразием фаршированных овощей в одной кастрюле, перевёрнутых на большое блюдо.

1Подготовка

  1. Промойте рис, замочите на 20 минут, затем слейте воду.
  2. Смешайте рис с бараньим фаршем и остальными ингредиентами начинки руками до однородности.
  3. Нарежьте баклажаны и цуккини отрезками по 8 см и выдолбите специальным ножом, оставив тонкие стенки.
  4. Срежьте верхушки перцев и удалите семена.
  5. Очистите лук и сделайте один продольный надрез с одной стороны до центра.
  6. Промойте виноградные листья от рассола.

2Приготовление

  1. Отварите лук, пока слои не размягчатся, затем осторожно разделите.
    🔥 сильный огонь
  2. Наполните овощи лишь на три четверти и заверните каждый слой лука и виноградный лист вокруг ложки начинки.
  3. Обжарьте куски баранины на дне большой широкой кастрюли с обеих сторон.
    🔥 средний огонь
  4. Плотно уложите фаршированные овощи поверх баранины, затем лук и виноградные листья сверху.
  5. Смешайте воду с томатной пастой, гранатовой патокой, лимонным соком и солью, залейте долму и прижмите перевёрнутой тарелкой.
  6. Доведите до кипения, затем накройте и готовьте на слабом огне, пока рис внутри не станет мягким, а бульон не впитается.
    🔥 слабый огонь

3Подача

  1. Дайте кастрюле постоять 10 минут, затем накройте большим блюдом и осторожно переверните за один раз.
  2. Подавайте с йогуртом или джаджиком и огурцами.

💡 Советы и частые ошибки

  • Частая ошибка: наполнять овощи до краёв. Рис разбухает и разрывает их — наполняйте лишь на три четверти.
  • Перевёрнутая тарелка не даёт долме двигаться и разваливаться при варке.
  • Попробуйте бульон перед заливкой: он должен быть чуть острее и солонее, чем вам хотелось бы, так как рис его впитает.

🔁 Чем заменить

  • Тамаринд можно взять вместо гранатовой патоки, а листья мангольда можно добавить к овощам, как во многих иракских домах.

👨‍🍳 Приготовили? Подтвердите своим именем

Приготовьте этот рецепт, подтвердите его своим именем и поделитесь впечатлениями — на странице появится «Проверено поваром …» со ссылкой на вашу страницу.

🍽️ Комментарии и опыт приготовления

Оставьте комментарий, фото своего блюда или то и другое.

Станьте первым, кто приготовит это блюдо и расскажет, как получилось

Приготовьте блюдо, сфотографируйте и расскажите, что получилось и что вы изменили.

Почему вы жалуетесь на этот отзыв?

Подавать с

Похожие рецепты

Создайте аккаунт — бесплатно