Режим готовки включён — экран не гаснет
Эмиратская🥗 Без мясаЗакуски и супы🍃 Полезное

Чечевичный суп (шорбат адас)

Гладкий суп из красной чечевицы с зирой, куркумой и морковью, с выжатым соком лайма.

Общее время45 мин
Подготовка10 мин
Готовка35 мин
СложностьЛегко
ккал на порцию~280
К рецепту ↓

Предложите правку к рецепту «Чечевичный суп (шорбат адас)»

Что не так?

Чечевичный суп (шорбат адас)Иллюстративное изображение

О блюде

Чечевичный суп — одно из первых блюд на рамаданском столе для ифтара в ОАЭ и по всему Заливу. Он мягкий после дня поста и легко готовится из продуктов, которые есть в каждом доме.

1Подготовка

  1. Несколько раз промойте чечевицу, пока вода не станет прозрачной.
  2. Нарубите лук, разотрите чеснок, нарежьте морковь и помидор.

2Приготовление

  1. Разогрейте масло в кастрюле и готовьте лук до мягкости.
    🔥 средний огонь
  2. Добавьте чеснок, зиру и куркуму и помешивайте до аромата.
    🔥 средний огонь
  3. Добавьте чечевицу, морковь, помидор и воду, доведите до кипения, затем убавьте огонь.
    🔥 сильный огонь
  4. Варите, время от времени помешивая, пока чечевица не разварится, а морковь не станет мягкой.
    🔥 слабый огонь
  5. Пробейте суп до гладкости погружным блендером и приправьте солью и чёрным перцем.
    🔥 слабый огонь

3Подача

  1. Разлейте по глубоким тарелкам и посыпьте кинзой.
  2. Подавайте с дольками лайма, чтобы каждый выжал по вкусу.

💡 Советы и частые ошибки

  • Частая ошибка: не помешивать. Красная чечевица быстро оседает и прилипает ко дну.
  • Суп густеет при остывании; при разогреве разбавьте горячей водой.
  • Снимите пену, поднявшуюся при первом закипании, для более чистого супа.

🔁 Чем заменить

  • Куриный бульон можно взять вместо воды для более насыщенного вкуса.

👨‍🍳 Приготовили? Подтвердите своим именем

Приготовьте этот рецепт, подтвердите его своим именем и поделитесь впечатлениями — на странице появится «Проверено поваром …» со ссылкой на вашу страницу.

🍽️ Комментарии и опыт приготовления

Оставьте комментарий, фото своего блюда или то и другое.

Станьте первым, кто приготовит это блюдо и расскажет, как получилось

Приготовьте блюдо, сфотографируйте и расскажите, что получилось и что вы изменили.

Почему вы жалуетесь на этот отзыв?

Подавать с

Похожие рецепты

Создайте аккаунт — бесплатно