調理モード オン — 画面は点灯したままです
イエメン料理🥗 ベジ前菜・スープ🍃 ヘルシー

サハーウィク・ビル・ジュブン(イエメンの青唐辛子とチーズのディップ)

青唐辛子、パクチー、にんにく、トマトのイエメンの辛いサハーウィクを、ほぐした白チーズと混ぜ、パンですくって食べるもの。調理不要。

合計時間15分
下準備15分
難易度やさしい
1人前のkcal~180
レシピへ移動 ↓

「サハーウィク・ビル・ジュブン(イエメンの青唐辛子とチーズのディップ)」の修正を提案

どこが違いますか?

サハーウィク・ビル・ジュブン(イエメンの青唐辛子とチーズのディップ)イメージ画像

この料理について

サハーウィクはイエメンの青唐辛子ソースで、伝統的にマルハと呼ばれる石で挽きます。イエメンでは多くの方法で食べられ、最もよく知られたもののひとつは、白チーズと混ぜて、朝食や前菜としてパンとともに出すディップにする方法です。

1下準備

  1. 唐辛子とパクチーを洗い、よく水気を拭きます。
  2. 唐辛子のへたを取り除き、大きなかたまりに切り、辛さの好みに合わせて種を残すか取り除きます。
  3. トマトを小さなかたまりに切ります。
  4. 唐辛子、パクチー、にんにく、クミン、塩を、すり鉢またはフードプロセッサーで粗いペーストになるまでつぶすか回します。
  5. トマトとレモン汁を加え、混ざるがゆるくならないまで短くつぶすか回します。
  6. チーズをボウルでフォークで小さなかけらにほぐします。
  7. サハーウィクをチーズに加え、均一に緑色になり、チーズの小さなかけらがまだ見えるまで混ぜます。

2盛りつけ

  1. サハーウィクとチーズを盛りつけ皿に広げ、オリーブオイルを回しかけます。
  2. すくうための温かいイエメンのフラットブレッドまたはピタと一緒に出します。

💡 コツと失敗しやすい点

  • よくある失敗:サハーウィクを混ぜすぎて、ゆるい汁になるまでにすること。少し粗さが残るようにします。
  • チーズが非常に塩辛ければ、冷水に30分浸して水気を切り、サハーウィクの塩を減らします。
  • チーズなしのサハーウィクは冷蔵庫で3日間保存できます。出す直前にチーズと混ぜます。

🔁 代用

  • アッカーウィまたはカッテージタイプの白チーズでフェタの代わりにできます。
  • 辛さを減らすには、唐辛子の半量を青ピーマンに替えます。

👨‍🍳 作りましたか?あなたの名前で認証しましょう

このレシピを作って、あなたの名前で認証し、体験を共有してください。「シェフ…認証済み」の表示とあなたのページへのリンクが付きます。

🍽️ コメントと調理の体験

コメントや料理の写真を共有できます。両方でもかまいません。

最初に作って、どうだったか共有しましょう

料理を作って写真を撮り、仕上がりや変えた点を教えてください。

この体験を報告する理由は何ですか?

似たレシピ

無料でアカウントを作成