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トルコ料理🐔 鶏肉メイン料理

トルコのチキン・シシュ(タヴク・シシュ)

鶏肉をヨーグルト、トルコの赤唐辛子ペースト、にんにく、レモンでマリネし、串に刺して、外側が焦げて中がジューシーになるまで焼いたもの。

合計時間4時間35分
下準備20分
調理15分
漬け込み・休ませ4時間
難易度やさしい
1人前のkcal~570
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トルコのチキン・シシュ(タヴク・シシュ)イメージ画像

この料理について

タヴク・シシュは、トルコのケバブ店で最もよく注文されるグリルのひとつです。その秘訣は、鶏肉をやわらかく保つヨーグルトのマリネと、赤い色を与える唐辛子ペーストです。

1下準備

  1. マリネの材料をすべてボウルで混ぜます。
  2. 鶏肉の角切りを加えてからめ、ふたをして4時間冷蔵します。
  3. 木串を使う場合は、水に30分浸します。
  4. 玉ねぎのスライスをスマック、パセリ、塩ひとつまみで和えます。
  5. 鶏肉を串に、くっつけて刺しますが、押しつぶさないようにします。

2調理

  1. 串を炭火または熱いグリルパンで、返しながら、全面が焦げて肉汁が透明になるまで焼きます。
    🔥 強火
  2. トマトと青唐辛子を、膨れてところどころ焦げるまで焼きます。
    🔥 強火
  3. パンをグリルで両面各数秒温めます。
    🔥 強火

3盛りつけ

  1. パンを盛りつけ皿に置き、鶏肉を串から外して上に滑らせます。
  2. 焼いたトマトと青唐辛子、スマックの玉ねぎのサラダ、ブルグルピラフと一緒に出します。

💡 コツと失敗しやすい点

  • よくある失敗:むね肉を使い、長く焼きすぎて乾くこと。もも肉のほうがジューシーなままです。むね肉を使う場合は、10分を超えないでください。
  • 焼く前に余分なマリネ液を拭き取り、焦げないようにします。
  • 24時間より長くマリネしないでください。ヨーグルトとレモンで食感がやわらかすぎになります。

🔁 代用

  • トルコの唐辛子ペーストが見つからなければ、パプリカ大さじ1とトマトペースト小さじ1を使います。

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