1तैयारी
- दही फ़्रिज से निकालकर 30 मिनट कमरे के तापमान पर आने दें।
- कुचला लहसुन और चुटकी भर नमक दही में चिकना होने तक मिलाएँ।
- हर अंडा अलग छोटे कप में तोड़ें।
2पकाना
- चौड़े बर्तन में पानी उबालें।
- सिरका डालें और आँच इतनी कम करें कि तली से सिर्फ़ छोटे बुलबुले उठें, तेज़ उबाल न हो।
- अंडे एक-एक करके कप से पानी की सतह के पास सरकाएँ और तब तक पकाएँ जब तक सारी सफ़ेदी जम जाए पर छूने पर ज़र्दी नरम रहे।
- अंडे छेद वाले चमचे से किचन पेपर पर निथारने के लिए निकालें।
- मक्खन छोटी पैन में पिघलाएँ जब तक झाग बंद हो, हल्का सुनहरा हो जाए और मेवों जैसी महक आए।
- पैन आँच से उतारें और मिर्च के फ़्लेक्स मक्खन के लाल होने तक मिलाएँ।
3परोसना
- लहसुनी दही दो चौड़ी प्लेटों पर फैलाएँ।
- हर प्लेट के बीच में दो अंडे रखें, ऊपर मिर्च वाला मक्खन डालें और सोआ छिड़कें।
- तुरंत ताज़ी या सिकी रोटी के साथ डुबोने के लिए परोसें।
💡 सुझाव और आम ग़लतियाँ
- आम ग़लती: मिर्च के फ़्लेक्स तब डालना जब पैन अब भी आँच पर हो। वे सेकंडों में जल जाते हैं और काले और कड़वे हो जाते हैं; हमेशा आँच से उतारकर डालें।
- ठंडा दही अंडों और मक्खन को एक साथ ठंडा कर देता है, इसीलिए चिलबिर कमरे के तापमान के दही से परोसा जाता है।
- ताज़े अंडे पानी में आकार बनाए रखते हैं; पुराने अंडे महीन धागों में फैल जाते हैं।
🔁 विकल्प
- मिर्च के फ़्लेक्स की जगह एक चम्मच पैप्रिका और चुटकी भर लाल मिर्च पाउडर लें।
- उँगलियों के बीच मसली सूखी पुदीना सोआ की जगह ले सकती है।




