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ईरानी🐔 चिकनमुख्य पकवान

ईरानी जूजे कबाब

चिकन जो केसर, दही, नींबू और प्याज़ में मैरीनेट होता है, सींकों पर भूरा और नरम होने तक ग्रिल किया जाता है। बासमती चावल के साथ परोसा जाता है।

कुल समय4 घंटे 40 मिनट
तैयारी20 मिनट
पकाना20 मिनट
मैरिनेट / आराम4 घंटे
कठिनाईआसान
कैलोरी प्रति सर्विंग~660
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इस व्यंजन के बारे में

जूजे कबाब ईरान के सबसे मशहूर कबाबों में से एक है जो केसर और दही में भिगोए चिकन पर आधारित है। आम तौर पर चावल और ग्रिल्ड टमाटर के साथ परोसा जाता है।

1तैयारी

  1. दही, नींबू का रस, कद्दूकस किया प्याज़, केसर का पानी, तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएँ।
  2. चिकन मैरिनेड में लपेटकर ढक दें और 4 घंटे या रात भर फ्रिज में रखें।
  3. चिकन को धातु की सींकों पर पास-पास पिरो दें।

2पकाना

  1. ग्रिल को मध्यम-तेज़ आँच पर अच्छी तरह गरम करें और सींकें रख दें।
    🔥 तेज़ आँच
  2. सींकें 15 मिनट ग्रिल करें, हर 4 मिनट बाद पलटते हुए, जब तक चिकन भूरा होकर पूरी तरह पक न जाए।
    🔥 मध्यम आँच
  3. टमाटर 5 मिनट ग्रिल करें जब तक छिलका जल न जाए।
    🔥 तेज़ आँच

3परोसना

  1. ग्रिल के बाद सींकों पर पिघला मक्खन लगाएँ और चावल पर ग्रिल्ड टमाटर के साथ परोसें।

💡 सुझाव और आम ग़लतियाँ

  • कद्दूकस किया प्याज़ अच्छी तरह निचोड़ें; अतिरिक्त पानी चिकन को भूरा होने नहीं देता (आम ग़लती)।
  • 24 घंटे से ज़्यादा मैरीनेट न करें; नींबू बनावट को सख़्त कर देता है।

🔁 विकल्प

  • ग्रिल नहीं है? सींकें 230°C पर 20 मिनट बेक करें, एक बार पलटकर।

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