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Yéménite🥩 ViandeEntrées et soupes🍃 Sain

Shorbat burr (soupe yéménite de blé et d’agneau)

Une épaisse soupe de blé concassé et d’agneau au hawaij et à la cardamome, cuite lentement jusqu’à être lisse et réconfortante.

Temps total3 h
Préparation15 min
Cuisson1 h 45 min
Marinade / repos1 h
DifficultéFacile
kcal par portion~310
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Shorbat burr (soupe yéménite de blé et d’agneau)Image à titre d’illustration

À propos de ce plat

« Burr » est le mot yéménite pour blé, et la soupe de blé est l’un des plats les plus connus de la table d’iftar du Ramadan. Elle se cuisine avec de l’agneau ou du poulet jusqu’à ce que le blé fonde dans le bouillon.

1Préparation

  1. Rincez le blé concassé et faites-le tremper dans l’eau froide 1 heure.
  2. Hachez l’oignon, écrasez l’ail et râpez la tomate.

2Cuisson

  1. Chauffez le ghee dans une grande marmite et faites cuire l’oignon jusqu’à ce qu’il soit tendre.
    🔥 feu moyen
  2. Ajoutez l’agneau, l’ail, le hawaij et la cardamome et remuez jusqu’à ce que la viande ait changé de couleur.
    🔥 feu moyen
  3. Ajoutez la tomate et l’eau, portez à ébullition et écumez.
    🔥 feu vif
  4. Ajoutez le blé égoutté, couvrez et laissez mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que l’agneau soit tendre, que le blé ait éclaté et que le bouillon ait épaissi.
    🔥 feu doux
  5. Retirez les os, assaisonnez de sel et de poivre, et ajoutez un peu d’eau bouillante si la soupe est trop épaisse.
    🔥 feu doux

3Présentation

  1. Versez la soupe chaude à la louche dans des bols et parsemez de coriandre.
  2. Servez avec les quartiers de citron.

💡 Conseils et erreurs courantes

  • Erreur courante : laisser la soupe sans la remuer — le blé accroche au fond et brûle. Remuez toutes les 15 minutes.
  • La soupe épaissit beaucoup en refroidissant ; allongez-la d’un peu d’eau bouillante au réchauffage.

🔁 Substitutions d’ingrédients

  • Du poulet avec l’os fonctionne à la place de l’agneau ; réduisez la cuisson à environ une heure.

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