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Marocain🥗 VégétarienPetit-déjeuner

Baghrir (crêpes aux mille trous)

De moelleuses crêpes spongieuses de semoule couvertes de minuscules trous, cuites d’un seul côté et imbibées de miel fondu dans du beurre.

Temps total1 h 20 min
Préparation10 min
Cuisson40 min
Marinade / repos30 min
DifficultéMoyenne
kcal par portion~380
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Baghrir (crêpes aux mille trous)Image à titre d’illustration

À propos de ce plat

Le baghrir est un petit-déjeuner favori au Maroc et en Algérie, surnommé la crêpe aux mille trous pour les nombreux trous à sa surface. Il apparaît souvent au repas du soir du Ramadan, et il ne se cuit que d’un seul côté.

1Préparation

  1. Mettez la semoule, la farine, la levure, le sucre, le sel et l’eau tiède dans un blender.
  2. Mixez 2 pleines minutes jusqu’à ce que la pâte soit très lisse et fluide, comme du lait épais.
  3. Versez la pâte dans un bol, couvrez et laissez dans un endroit tiède 30 minutes jusqu’à ce que la surface soit couverte de bulles.
  4. Incorporez doucement la levure chimique, sans battre.

2Cuisson

  1. Chauffez une poêle antiadhésive non graissée et versez une petite louche de pâte au centre pour qu’elle s’étale seule en un disque de 12 cm.
    🔥 feu moyen
  2. Laissez sans retourner jusqu’à ce que la crêpe soit couverte de trous et que le dessus soit complètement sec, sans brillance, puis déposez-la sur un linge propre.
    🔥 feu moyen
  3. Recommencez avec le reste de la pâte, en posant les crêpes côte à côte sans les empiler jusqu’à ce qu’elles refroidissent.
    🔥 feu moyen
  4. Faites fondre le beurre avec le miel dans une petite casserole jusqu’à obtenir un sirop brillant.
    🔥 feu doux

3Présentation

  1. Disposez les baghrir sur un plat de service côté trous vers le haut, en les chevauchant légèrement.
  2. Versez le beurre au miel chaud dessus pour qu’il s’imprègne dans les trous, et servez avec du thé à la menthe.

💡 Conseils et erreurs courantes

  • Erreur courante : retourner le baghrir ou huiler la poêle — les trous se referment et il devient une crêpe ordinaire.
  • Si aucun trou n’apparaît, la pâte est trop épaisse ; ajoutez 2 c. à s. d’eau tiède et réessayez.
  • N’empilez pas les baghrir chauds sinon ils collent ; étalez-les pour qu’ils refroidissent, puis empilez-les.

🔁 Substitutions d’ingrédients

  • Le ghee peut remplacer le beurre, et l’amlou (pâte à tartiner d’amandes et d’huile d’argan) peut remplacer le miel.

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