Naka-on ang cook mode — mananatiling gising ang screen
Mexicano🥗 Gulay lamangPampagana at sopas🍃 Masustansya

Refried Beans (Frijoles Refritos)

Pinto beans na dinurog at niluto sa langis kasama ng sibuyas at bawang hanggang maging creamy at mayaman, nilagyan ng dinurog na sariwang keso.

Kabuuang oras30 min
Paghahanda10 min
Pagluluto20 min
HirapMadali
kcal bawat serving~290
Lumipat sa resipe ↓

Magmungkahi ng pagbabago sa Refried Beans (Frijoles Refritos)

Ano ang mali?

Refried Beans (Frijoles Refritos)Larawang paglalarawan

Tungkol sa putaheng ito

Lumilitaw ang refried beans sa halos bawat mesa sa Mexico — sa almusal, tacos at enchiladas. Ang pangalan ay nangangahulugang 'mahusay na pinirito na beans': pinakukuluan muna ang mga ito, saka dinudurog at niluluto sa taba hanggang lumapot.

1Paghahanda

  1. Patuluin ang beans, at itabi ang kaunti ng likido nito kung gusto.
  2. Tadtarin nang pino ang sibuyas at durugin ang bawang.

2Pagluluto

  1. Painitin ang langis sa malapad na kawali at lutuin ang sibuyas hanggang lumambot at maging golden.
    🔥 katamtamang apoy
  2. Idagdag ang bawang at komino at haluin hanggang bumango.
    🔥 katamtamang apoy
  3. Idagdag ang beans at kalahati ng tubig at durugin sa kawali gamit ang potato masher o likod ng kutsara.
    🔥 katamtamang apoy
  4. Lutuin, hinahalo at paunti-unting idinaragdag ang natitirang tubig, hanggang maging creamy at humiwalay sa gilid ng kawali. Idagdag ang asin.
    🔥 mahinang apoy

3Paghahain

  1. Isalok ang beans sa plato at pantayin ang ibabaw.
  2. Wisikan ng dinurog na keso at ihain kasama ng tacos, enchiladas o tortilla chips.

💡 Mga tip at karaniwang pagkakamali

  • Karaniwang pagkakamali: pagdaragdag ng lahat ng tubig nang sabay kaya nagiging malabnaw ang beans. Idagdag ito nang paunti-unti — lalo pang lumalapot ang mga ito habang lumalamig.
  • Para magsimula sa tuyong beans: ibabad ang 400 g magdamag, pakuluan kasama ng kalahating sibuyas nang mga 90 minuto hanggang lumambot, at gamitin ang tubig ng pinaglutuan.
  • Tumatagal ito ng 4 na araw sa ref; painitin muli na may isang kutsarang tubig.

🔁 Mga kapalit

  • Tradisyonal na niluluto ito sa mantika ng baboy; gumagamit kami ng mantikang gulay para manatiling halal at masarap pa rin, at ang ghee ay nagbibigay ng mas mayamang lasa.
  • Maaaring ipalit ang black beans sa pinto beans, tulad sa timog Mexico.

👨‍🍳 Naluto mo na ba? I-verify ito sa iyong pangalan

Lutuin ang resipeng ito, i-verify ito sa iyong pangalan at ibahagi ang iyong karanasan — lalabas ang “Na-verify ni Chef …” na may link sa iyong pahina.

🍽️ Mga komento at karanasan sa pagluluto

Magbahagi ng komento, mga litrato ng iyong putahe, o pareho.

Maging una sa pagluluto nito at magkuwento kung paano nagkatotoo

Lutuin ang putahe, kumuha ng litrato, at ikuwento kung paano ito lumabas at ano ang binago mo.

Bakit mo iuulat ang karanasang ito?

Ihain ito kasama ng

Mga katulad na resipe

Gawin ang iyong account — libre