Naka-on ang cook mode — mananatiling gising ang screen
Ehipsiyo🥗 Gulay lamangPampagana at sopas🍃 Masustansya

Shorbet Ads (Egyptian Lentil Soup)

Makinis na sopas ng dilaw na lentils na may karot, kamatis at sibuyas, tinimplahan ng komino at mantikilya, hinahain kasama ng lemon at toasted na tinapay.

Kabuuang oras1 oras
Paghahanda15 min
Pagluluto45 min
HirapMadali
kcal bawat serving~370
Lumipat sa resipe ↓

Magmungkahi ng pagbabago sa Shorbet Ads (Egyptian Lentil Soup)

Ano ang mali?

Shorbet Ads (Egyptian Lentil Soup)Larawang paglalarawan

Tungkol sa putaheng ito

Ang sopas na lentils ay isa sa mga pinakakilalang pagkain sa taglamig ng Ehipto at lumilitaw sa maraming mesa ng iftar sa Ramadan. Karaniwang inihahain ito kasama ng lemon, toasted na tinapay at pritong sibuyas.

1Paghahanda

  1. Banlawan ang lentils nang ilang beses hanggang malinaw ang tubig.
  2. Balatan ang sibuyas, karot at bawang at hiwain bilang malalaking tipak; hatiin sa apat ang kamatis.
  3. Hiwain ang tinapay bilang maliliit na parisukat.

2Pagluluto

  1. Ilagay ang lentils, mga gulay at bawang sa kaldero kasama ng tubig, pakuluan at tanggalin ang bula.
    🔥 malakas na apoy
  2. Takpan nang bahagya at pakuluan nang mahina hanggang mabasag ang lentils at ganap na lumambot ang mga gulay.
    🔥 mahinang apoy
  3. I-blend ang sopas gamit ang stick blender hanggang malasutla at makinis.
  4. Idagdag ang komino, paminta, asin at mantikilya at pakuluan nang mahina, hinahalo; palabnawin ng mainit na tubig kung masyadong makapal.
    🔥 mahinang apoy
  5. I-toast ang mga parisukat ng tinapay sa oven hanggang ginintuan at malutong.
    ♨️ oven 200°C

3Paghahain

  1. Sandukin ang mainit na sopas sa malalalim na mangkok at budburan ng kaunting komino.
  2. Ihain kasama ng toasted na tinapay at hiwa ng lemon.

💡 Mga tip at karaniwang pagkakamali

  • Karaniwang pagkakamali: hindi pagtanggal ng bula sa simula ng pagkulo — nagiging malabo ang sopas at nag-iiba ang lasa.
  • Mahalaga ang piga ng lemon sa mesa — binabalanse nito ang lupang lasa ng lentils.
  • Lumalapot ang sopas kapag lumamig; paluwagin ng mainit na tubig kapag iniinit muli.

🔁 Mga kapalit

  • Gumamit ng sabaw ng manok sa halip na tubig para sa mas mayamang lasa.
  • Ipalit ang ghee o langis ng oliba sa mantikilya.

👨‍🍳 Naluto mo na ba? I-verify ito sa iyong pangalan

Lutuin ang resipeng ito, i-verify ito sa iyong pangalan at ibahagi ang iyong karanasan — lalabas ang “Na-verify ni Chef …” na may link sa iyong pahina.

🍽️ Mga komento at karanasan sa pagluluto

Magbahagi ng komento, mga litrato ng iyong putahe, o pareho.

Maging una sa pagluluto nito at magkuwento kung paano nagkatotoo

Lutuin ang putahe, kumuha ng litrato, at ikuwento kung paano ito lumabas at ano ang binago mo.

Bakit mo iuulat ang karanasang ito?

Ihain ito kasama ng

Mga katulad na resipe

Gawin ang iyong account — libre