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Emiratische Lamm-Orzo-Suppe (Lisan al-Asfour)

Eine Golfsuppe mit kleinen Orzo-Nudeln in einer Brühe aus Lamm und Tomate mit warmen Gewürzen und getrockneter Limette, heiß mit Zitrone serviert.

Gesamtzeit1 Std. 45 Min.
Vorbereitung15 Min.
Kochen1 Std. 30 Min.
SchwierigkeitLeicht
kcal pro Portion~320
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Emiratische Lamm-Orzo-Suppe (Lisan al-Asfour)Illustratives Bild

Über dieses Gericht

Orzo-Suppe ist ein häufiger Anblick auf Iftar-Tischen im Ramadan in den VAE und am ganzen Golf. Die Nudeln heißen „Lisan al-Asfour“ – Spatzenzunge – nach der Form ihrer kleinen, ovalen Körner.

1Vorbereitung

  1. Hacken Sie die Zwiebel fein und zerdrücken Sie den Knoblauch.
  2. Reiben Sie die Tomaten auf der groben Seite einer Reibe und entsorgen Sie die Schalen.
  3. Stechen Sie die getrocknete Limette mit einer Gabel an mehreren Stellen ein.

2Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf und garen Sie die Zwiebel weich und blassgolden.
    🔥 mittlere Hitze
  2. Geben Sie die Lammwürfel hinzu und rühren Sie, bis sie rundum gebräunt sind.
    🔥 mittlere Hitze
  3. Geben Sie Knoblauch, Baharat, Kurkuma, Kardamom und Zimt hinzu und rühren Sie, bis es duftet.
    🔥 mittlere Hitze
  4. Geben Sie die geriebenen Tomaten und das Tomatenmark hinzu und rühren Sie, bis die Farbe sich vertieft.
    🔥 mittlere Hitze
  5. Gießen Sie das heiße Wasser hinein, geben Sie die getrocknete Limette hinzu, bringen Sie alles zum Kochen und schöpfen Sie den Schaum ab.
    🔥 hohe Hitze
  6. Reduzieren Sie die Hitze, decken Sie ab und lassen Sie es köcheln, bis das Lamm ganz zart ist.
    🔥 niedrige Hitze
  7. Entfernen Sie die getrocknete Limette und die Zimtstange, geben Sie dann Orzo, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu.
    🔥 mittlere Hitze
  8. Lassen Sie es unter gelegentlichem Rühren köcheln, bis der Orzo prall und beim Probieren ganz zart ist.
    🔥 mittlere Hitze

3Servieren

  1. Füllen Sie die heiße Suppe in Schalen und bestreuen Sie sie mit gehackter Petersilie.
  2. Servieren Sie mit Zitronenspalten.

💡 Tipps & häufige Fehler

  • Häufiger Fehler: den Orzo gleich zu Beginn zusammen mit dem Fleisch hinzufügen – er zerfällt zu Matsch. Geben Sie ihn erst hinzu, wenn das Lamm zart ist.
  • Der Orzo saugt nach dem Garen weiter Brühe auf; geben Sie beim Aufwärmen heißes Wasser hinzu.
  • Für einen tieferen Geschmack rösten Sie den Orzo vor dem Zugeben zur Brühe in einem Löffel Öl goldbraun.

🔁 Alternativen

  • Sie können gewürfelte Hähnchenbrust statt Lamm verwenden und das Köcheln der Brühe auf 20 Minuten verkürzen.
  • Gebrochene Fadennudeln können den Orzo ersetzen.

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