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Ägyptisch🥩 FleischHauptgerichte

Macarona Bechamel (ägyptischer Nudelauflauf)

Zwei Schichten Penne mit tomatengeschmortem Rinderhack dazwischen, bedeckt mit cremiger Béchamel und goldbraun überbacken.

Gesamtzeit1 Std. 40 Min.
Vorbereitung20 Min.
Kochen1 Std. 20 Min.
SchwierigkeitMittel
kcal pro Portion~650
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Macarona Bechamel (ägyptischer Nudelauflauf)Illustratives Bild

Über dieses Gericht

Macarona Bechamel gehört zu den beliebtesten Gerichten in ägyptischen Haushalten und wird oft zu Zusammenkünften und auf dem Ramadan-Tisch gemacht. Die Idee kam aus der europäischen Küche nach Ägypten und wurde zu einem durch und durch ägyptischen Gericht.

1Vorbereitung

  1. Hacken Sie die Zwiebeln fein.
  2. Erwärmen Sie die Milch bis lauwarm.
  3. Fetten Sie eine mittelgroße Auflaufform mit etwas Butter ein.

2Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Öl und braten Sie die Zwiebeln weich und hellgolden.
    🔥 mittlere Hitze
  2. Geben Sie das Rinderhack hinzu, zerkleinern Sie es mit einem Löffel und garen Sie, bis es gebräunt ist und seine Flüssigkeit verdampft ist.
    🔥 hohe Hitze
  3. Geben Sie Tomatenmark, Piment, Pfeffer, Salz und ½ Tasse Wasser hinzu und lassen Sie es fast trocken einköcheln.
    🔥 niedrige Hitze
  4. Kochen Sie die Penne im Salzwasser 2 Minuten kürzer als auf der Packung angegeben und gießen Sie sie dann ab.
    🔥 hohe Hitze
  5. Für die Béchamel: Schmelzen Sie die Butter, geben Sie das Mehl hinzu und rühren Sie, bis die Masse hellgolden ist und geröstet duftet.
    🔥 mittlere Hitze
  6. Gießen Sie die warme Milch nach und nach unter ständigem Rühren ein und garen Sie, bis die Sauce dick genug ist, um den Löffelrücken zu überziehen.
    🔥 mittlere Hitze
  7. Nehmen Sie die Béchamel vom Herd, würzen Sie sie mit Muskat, weißem Pfeffer und Salz und verquirlen Sie dann rasch das Ei darunter.
  8. Vermengen Sie die Nudeln mit 1 Tasse Béchamel, verteilen Sie die Hälfte in der Form, dann das Fleisch, dann die restlichen Nudeln, und gießen Sie die übrige Béchamel obenauf.
  9. Backen Sie, bis die Oberseite goldbraun mit braunen Stellen ist.
    ♨️ Ofen 200 °C

3Servieren

  1. Lassen Sie den Auflauf vor dem Schneiden 15 Minuten ruhen, damit die Schichten zusammenhalten.
  2. Schneiden Sie ihn in Quadrate und servieren Sie ihn mit grünem Salat.

💡 Tipps & häufige Fehler

  • Häufiger Fehler: die Nudeln vor dem Backen ganz gar kochen – sie werden im Ofen weich. Gießen Sie sie 2 Minuten früher ab.
  • Haben Sie Geduld mit der Béchamel, bis sie richtig dick ist – eine dünne Sauce lässt die Schichten beim Schneiden zusammenfallen.
  • Geben Sie das Ei hinzu, wenn die Béchamel leicht abgekühlt ist, und rühren Sie schnell, damit es nicht gerinnt.

🔁 Alternativen

  • Lamm- oder Hähnchenhackfleisch kann das Rindfleisch ersetzen.
  • Für eine reichhaltigere Oberseite streuen Sie vor dem Backen ½ Tasse geriebenen Mozzarella darüber.

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