রান্নার মোড চালু — স্ক্রিন জেগে থাকবে
ইয়েমেনি🐟 মাছমূল পদ🍃 স্বাস্থ্যকর

সামাক মোফা (ইয়েমেনি ওভেনে রোস্ট করা মাছ)

রসুন, জিরা, হলুদ ও মরিচের পেস্টে মাখানো মাছের স্টেক, কিনারা পোড়া না হওয়া পর্যন্ত উচ্চ আঁচে রোস্ট করা।

মোট সময়1 ঘণ্টা 10 মিনিট
প্রস্তুতি15 মিনিট
রান্না25 মিনিট
মাখিয়ে রাখা / বিশ্রাম30 মিনিট
কাঠিন্যসহজ
প্রতি পরিবেশনে কিলোক্যালরি~390
রেসিপিতে যান ↓

সামাক মোফা (ইয়েমেনি ওভেনে রোস্ট করা মাছ)-এর সম্পাদনা সাজেস্ট করুন

কী ভুল?

সামাক মোফা (ইয়েমেনি ওভেনে রোস্ট করা মাছ)দৃষ্টান্তমূলক ছবি

এই পদ সম্পর্কে

মোফা ঐতিহ্যবাহী ইয়েমেনি মাটির ওভেন, এবং তাতে রোস্ট করা মাছ এডেন ও হুদাইদার মতো উপকূলীয় শহরের প্রিয়। এটি সাধারণত গরম রুটি ও সাহাউইকের সঙ্গে পরিবেশিত। এই সংস্করণে ঘরোয়া ওভেন ব্যবহার হয়েছে।

1প্রস্তুতি

  1. মাছের স্টেক ধুয়ে ভালো করে শুকান এবং প্রতি পাশে দুটি অগভীর চেরা দিন।
  2. রসুন, মরিচ ও ধনেপাতা মসলা, লেবুর রস ও তেলসহ পেস্টে থেঁতো বা ব্লেন্ড করুন।
  3. মাছে লবণ দিন এবং সারা গায়ে পেস্ট মাখান, কিছু চেরায় ঢুকিয়ে।
  4. মাছ 30 মিনিট ফ্রিজে রাখুন।

2রান্না

  1. ওভেন সর্বোচ্চ সেটিংয়ে গরম করুন এবং লাইন করা ট্রের উপর র‍্যাকে মাছ রাখুন।
    ♨️ ওভেন 240°সে.
  2. রোস্ট করুন যতক্ষণ মাংস সাদা হয় এবং কাঁটা দিয়ে চাপলে সহজে ভাঙে।
    ♨️ ওভেন 240°সে.
  3. উপরের গ্রিল চালান এবং কিনারা সামান্য পোড়া না হওয়া পর্যন্ত মাছ বাদামি করুন।
    ♨️ ওভেন 250°সে.

3পরিবেশন

  1. মাছ পরিবেশন প্লেটে লেবুর কোয়াসহ সাজান।
  2. গরম রুটি বা ভাত এবং সাহাউইকের সঙ্গে পরিবেশন করুন।

💡 টিপস ও সাধারণ ভুল

  • সাধারণ ভুল: মাছ ঘণ্টার পর ঘণ্টা লেবুর পেস্টে রাখা। অম্ল মাংস 'সেদ্ধ' করে লেই করে — 30 মিনিটই যথেষ্ট।
  • উচ্চ আঁচই মোফাকে স্বাদ দেয় — কখনো ঠান্ডা ওভেনে মাছ রাখবেন না।
  • রোস্টের সময় মাছ উল্টাবেন না নইলে ভেঙে যাবে।

🔁 বিকল্প

  • গ্রুপার বা স্ন্যাপারের মতো আস্ত পরিষ্কার মাছও চলে; আরও 10 মিনিট রোস্ট করুন।

👨‍🍳 রান্না করেছেন? আপনার নামে যাচাই করুন

এই রেসিপি রান্না করুন, আপনার নামে যাচাই করুন এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন — এতে «শেফ … দ্বারা যাচাইকৃত» লেখা আপনার পেজের লিংকসহ দেখাবে।

🍽️ মন্তব্য ও রান্নার অভিজ্ঞতা

একটি মন্তব্য, আপনার পদের ছবি, বা দুটোই শেয়ার করুন।

প্রথম রান্না করে কেমন হলো জানান

পদটি রান্না করুন, ছবি তুলুন এবং বলুন কেমন হলো ও কী বদলেছেন।

কেন এই অভিজ্ঞতার রিপোর্ট করছেন?

এর সঙ্গে পরিবেশন করুন

অনুরূপ রেসিপি

বিনামূল্যে আপনার অ্যাকাউন্ট খুলুন