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सीरियाई बाबा ग़नूज (धुएँ वाला बैंगन सलाद)

कटा धुएँ वाला भुना बैंगन टमाटर, मिर्च, हरे प्याज़ और अजमोद के साथ, अनार के शीरे, ज़ैतून के तेल और अखरोट से ड्रेस किया हुआ।

कुल समय50 मिनट
तैयारी20 मिनट
पकाना30 मिनट
कठिनाईआसान
कैलोरी प्रति सर्विंग~290
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इस व्यंजन के बारे में

सीरिया में बाबा ग़नूज का मतलब आम तौर पर सब्ज़ियों और अनार के शीरे के साथ भुने बैंगन का सलाद होता है, जबकि ताहिनी वाले बैंगन के डिप को मुतब्बल कहते हैं। दोनों मेज़े की मेज़ पर आम हैं।

1तैयारी

  1. बैंगन पर काँटे से चारों ओर छेद करें।
  2. टमाटर और मिर्च बारीक काटें, और हरे प्याज़ और अजमोद काटें।
  3. अनार का शीरा नींबू के रस, ज़ैतून के तेल, लहसुन और नमक के साथ फेंटें।

2पकाना

  1. बैंगन को सीधे गैस की लौ पर या ओवन की ग्रिल के नीचे पलटते हुए छिलका चारों ओर काला और गूदा पूरी तरह नरम होने तक भूनें।
    🔥 तेज़ आँच
  2. बैंगन ढके कटोरे में रखें ताकि उन्हें छीलना आसान हो।

3परोसना

  1. बैंगन छीलें, गूदा चाकू से मोटा काटें और अतिरिक्त तरल निथार दें।
  2. बैंगन को सब्ज़ियों और ड्रेसिंग के साथ धीरे से मिलाएँ।
  3. परोसने की प्लेट में फैलाएँ, ऊपर अखरोट और अनार के दाने डालें, और रोटी के साथ परोसें।

💡 सुझाव और आम ग़लतियाँ

  • आम ग़लती: बैंगन का रस न निथारना — सलाद पानीदार हो जाता है और ड्रेसिंग का तीखापन खो जाता है।
  • खुली लौ पर भूनना ही ख़ास धुएँ का स्वाद देता है।
  • अखरोट परोसने से ठीक पहले डालें ताकि वे कुरकुरे रहें।

🔁 विकल्प

  • तीखा पसंद हो तो कटी तीखी मिर्च डालें।

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