1तैयारी
- ठंडे चावल को हाथों से तोड़ें ताकि गुठलियाँ न रहें।
- चिकन को 1.5 सेमी के टुकड़ों में काटें और थोड़ा नमक छिड़कें।
- शैलट, लहसुन और लाल मिर्च को खरल में कूटें, या फ़ूड प्रोसेसर में दरदरे पेस्ट तक पीसें।
- छोटे कटोरे में मीठा सोया सॉस और सोया सॉस मिलाएँ।
- हरा प्याज़, खीरा और टमाटर के स्लाइस करें।
2पकाना
- कड़ाही या चौड़ी पैन में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें और मसाले के पेस्ट को ख़ुशबू आने और शैलट के रंग लेने तक भूनें।
- आँच तेज़ करें, चिकन डालें और पूरी तरह सफ़ेद और हल्का सुनहरा होने तक भूनें।
- चावल डालें और स्पैचुला से दबाते हुए गरम, अलग-अलग और चटकने तक उछालें।
- सोया का मिश्रण पैन के किनारे के चारों ओर डालें और हर दाना चमकदार भूरा होने तक उछालें।
- हरा प्याज़ और काली मिर्च डालें, नमक चखें, 30 सेकंड उछालें और आँच से उतार लें।
- बाक़ी 2 बड़े चम्मच तेल दूसरी पैन में गरम करें और अंडे तलें जब तक सफ़ेदी किनारों पर कुरकुरी होकर जम न जाए और ज़र्दी अब भी बहती रहे।
3परोसना
- चावल को छोटे कटोरे में दबाकर प्लेट पर गुंबद की तरह उलट दें।
- हर प्लेट पर तला अंडा रखें और साथ में खीरा और टमाटर रखें।
- जिसे तीखा पसंद हो उसके लिए झींगा क्रैकर और मिर्च के संबल के साथ परोसें।
💡 सुझाव और आम ग़लतियाँ
- आम ग़लती: ताज़े पके गरम चावल इस्तेमाल करना, जो लिजलिजे और चिपचिपे हो जाते हैं। अगर पिछले दिन के चावल नहीं हैं तो ताज़े पके चावल ट्रे पर फैलाकर एक घंटा ठंडा करें।
- केचप मानिस शीरे जैसा गाढ़ा होता है और एशियाई सेक्शन में मिलता है; यही पकवान को रंग और स्वाद देता है।
- अगर आपकी पैन छोटी है तो चावल दो बैच में भूनें ताकि वह भाप में पकने की जगह भूरा हो।
- बच्चों के लिए: मिर्च छोड़ दें और बड़ों के लिए अलग से परोसें।
🔁 विकल्प
- केचप मानिस: 2 बड़े चम्मच सोया सॉस और 1½ बड़े चम्मच ब्राउन शुगर, एक मिनट शीरे जैसा होने तक गरम की हुई।
- शैलट: 1 छोटा प्याज़।
- चिकन: छिली झींगा या बिना हड्डी की चिकन जांघ।






