রান্নার মোড চালু — স্ক্রিন জেগে থাকবে
চীনা🐟 মাছমূল পদ🍃 স্বাস্থ্যকর

আদা ও পেঁয়াজকলির সঙ্গে ভাপা মাছ

সাদা মাছের ফিলে ভাপে রান্না করে, তারপর আদা ও পেঁয়াজকলির উপর সরাসরি ঢালা ফুটন্ত গরম তেল ও হালকা সয়া সস দিয়ে শেষ করা। স্বাস্থ্যকর, হালকা এবং মিনিটে তৈরি।

মোট সময়35 মিনিট
প্রস্তুতি15 মিনিট
রান্না20 মিনিট
কাঠিন্যসহজ
প্রতি পরিবেশনে কিলোক্যালরি~250
রেসিপিতে যান ↓

আদা ও পেঁয়াজকলির সঙ্গে ভাপা মাছ-এর সম্পাদনা সাজেস্ট করুন

কী ভুল?

আদা ও পেঁয়াজকলির সঙ্গে ভাপা মাছদৃষ্টান্তমূলক ছবি

এই পদ সম্পর্কে

ভাপা মাছ দক্ষিণ চীনের ক্যান্টনিজ রান্নার সবচেয়ে পরিচিত পদগুলোর একটি, ঘরে ও ভোজসভায় দুই জায়গাতেই। ভাপে মাছ নরম থাকে ও নিজের স্বাদ ধরে রাখে, তাই এই পদ খুব তাজা মাছের উপর নির্ভর করে। ঐতিহ্যগতভাবে প্রায়ই রান্নার ওয়াইন যোগ হয়; এই রেসিপিতে তা বাদ দেওয়া হয়েছে।

1প্রস্তুতি

  1. মাছ রান্নাঘরের কাগজে শুকনো মুছে দুই পাশে হালকা লবণ মাখান।
  2. আদা ছিলুন; অর্ধেক পাতলা চাকতিতে এবং বাকি অর্ধেক খুব পাতলা কাঠিতে কাটুন।
  3. 2টি পেঁয়াজকলি 5 সেমি টুকরায় কাটুন এবং বাকি 3টি লম্বা পাতলা ফালিতে কুচি করুন।
  4. আপনার স্টিমারে বসে এমন তাপসহনীয় প্লেটে আদার চাকতি ও পেঁয়াজকলির টুকরা রাখুন এবং তার উপর মাছ বসান।
  5. সয়া সস, পানি ও চিনি চিনি গলা পর্যন্ত মেশান।

2রান্না

  1. স্টিমারে (বা র‍্যাকসহ কড়াইয়ে) পানি প্রবলভাবে ফুটান।
    🔥 বেশি আঁচ
  2. প্লেট স্টিমারে বসিয়ে ঢেকে ভাপে রান্না করুন যতক্ষণ মাংস অস্বচ্ছ সাদা হয় এবং সবচেয়ে পুরু জায়গায় কাঁটা দিয়ে সহজে ভেঙে যায়।
    🔥 বেশি আঁচ
  3. সাবধানে প্লেট তুলুন, জমা পানি ফেলে দিন এবং মাছের নিচের আদা ও পেঁয়াজ ফেলে দিন।
  4. মাছের উপর আদার কাঠি, কুচানো পেঁয়াজকলি ও ধনেপাতা স্তূপ করুন।
  5. ছোট প্যানে সয়ার মিশ্রণ সবে ফুটন্ত না হওয়া পর্যন্ত গরম করুন, তারপর মাছের চারপাশে ঢালুন, উপরে নয়।
    🔥 মাঝারি আঁচ
  6. ছোট প্যানে তেল চকচক করা ও সবে ধোঁয়া ওঠা পর্যন্ত গরম করুন।
    🔥 বেশি আঁচ
  7. সাবধানে গরম তেল আদা ও পেঁয়াজকলির উপর ঢালুন — জোরে ছ্যাঁক শব্দ হবে।

3পরিবেশন

  1. সঙ্গে সঙ্গে মাছ নিজের প্লেটে সাদা ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করুন, প্রতিটি অংশে সস চামচে ঢেলে।

💡 টিপস ও সাধারণ ভুল

  • সাধারণ ভুল: বেশি ভাপে দেওয়া, ফলে মাছ শুকনো ও রাবারের মতো হয়। 8 মিনিটে কাঁটা দিয়ে পরীক্ষা করুন।
  • প্লেটে জমা পানি ব্যবহার করবেন না — তাতে তীব্র আঁশটে স্বাদ থাকে, আর নতুন সস অনেক পরিষ্কার স্বাদ দেয়।
  • 800 গ্রাম–1 কেজি আস্ত মাছের জন্য দুই পাশে দুটি করে চিরা দিন এবং 12–15 মিনিট ভাপে দিন।
  • এই পদ তাজা মাছের উপর নির্ভরশীল: উজ্জ্বল চোখ, শক্ত মাংস ও হালকা সমুদ্রের গন্ধ।

🔁 বিকল্প

  • গ্রুপার বা সি বাস: এম্পারর বা কোরাল ট্রাউটের মতো যেকোনো কোমল সাদা মাছ।
  • ধনেপাতা: বাদ দিয়ে শুধু পেঁয়াজকলি ব্যবহার করুন।

👨‍🍳 রান্না করেছেন? আপনার নামে যাচাই করুন

এই রেসিপি রান্না করুন, আপনার নামে যাচাই করুন এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন — এতে «শেফ … দ্বারা যাচাইকৃত» লেখা আপনার পেজের লিংকসহ দেখাবে।

🍽️ মন্তব্য ও রান্নার অভিজ্ঞতা

একটি মন্তব্য, আপনার পদের ছবি, বা দুটোই শেয়ার করুন।

প্রথম রান্না করে কেমন হলো জানান

পদটি রান্না করুন, ছবি তুলুন এবং বলুন কেমন হলো ও কী বদলেছেন।

কেন এই অভিজ্ঞতার রিপোর্ট করছেন?

এর সঙ্গে পরিবেশন করুন

অনুরূপ রেসিপি

বিনামূল্যে আপনার অ্যাকাউন্ট খুলুন