Chế độ nấu đang bật — màn hình luôn sáng
Món Iraq🥩 ThịtBữa sáng🍃 Lành mạnh

Makhlama

Thịt xay nấu với hành tây, cà chua và gia vị, rồi phủ trứng và để đông — bữa sáng đậm đà của Iraq ăn với bánh mì.

Tổng thời gian35 phút
Sơ chế10 phút
Nấu25 phút
Độ khóDễ
kcal mỗi khẩu phần~430
Đến công thức ↓

Đề xuất chỉnh sửa cho Makhlama

Có gì chưa đúng?

MakhlamaẢnh minh họa

Về món ăn này

Makhlama là bữa sáng gia đình nổi tiếng của Iraq, thường làm vào cuối tuần và mùa đông. Nó kết hợp thịt và trứng trong một món để chấm với bánh mì nóng.

1Sơ chế

  1. Thái nhỏ hành tây.
  2. Thái hạt lựu nhỏ cà chua.

2Nấu

  1. Làm nóng dầu trong chảo rộng có nắp, cho hành tây vào và khuấy cho đến khi mềm và vàng nhạt.
    🔥 lửa vừa
  2. Thêm thịt xay, dùng thìa tách rời và khuấy cho đến khi hết màu hồng và nước bay hết.
    🔥 lửa vừa
  3. Thêm baharat, nghệ, tiêu đen và muối và khuấy 1 phút.
    🔥 lửa vừa
  4. Thêm cà chua và khuấy cho đến khi mềm và cô thành sốt đặc.
    🔥 lửa vừa
  5. Tạo 6 lỗ trong hỗn hợp bằng lưng thìa và đập một quả trứng vào mỗi lỗ.
    🔥 lửa nhỏ
  6. Đậy nắp và nấu cho đến khi lòng trắng đông và lòng đỏ vẫn mềm, hoặc lâu hơn nếu bạn thích chín kỹ.
    🔥 lửa nhỏ

3Trình bày

  1. Cẩn thận chuyển makhlama ra đĩa mà không làm vỡ lòng đỏ.
  2. Rắc mùi tây và dùng nóng với bánh mì Iraq và trà.

💡 Mẹo & lỗi thường gặp

  • Lỗi thường gặp: cho trứng vào khi thịt còn nhiều nước — món bị lỏng và trứng không đông. Hãy đợi nước từ thịt và cà chua bay hết.
  • Lửa nhỏ có đậy nắp làm chín trứng mà không cháy đáy chảo.
  • Bạn có thể đánh trứng và khuấy vào thịt thay vì để nguyên quả; cả hai đều gọi là makhlama.

🔁 Nguyên liệu thay thế

  • Thịt bò xay có thể thay thịt cừu.
  • Thêm một quả ớt chuông xanh thái nhỏ cùng hành tây.

👨‍🍳 Đã nấu thử? Xác nhận bằng tên của bạn

Hãy nấu công thức này, xác nhận bằng tên của bạn và chia sẻ trải nghiệm — công thức sẽ hiện «Đã được đầu bếp … xác nhận» kèm liên kết đến trang của bạn.

🍽️ Bình luận và trải nghiệm nấu ăn

Chia sẻ bình luận, ảnh món ăn của bạn, hoặc cả hai.

Hãy là người đầu tiên nấu và chia sẻ kết quả

Nấu món này, chụp ảnh và cho chúng tôi biết kết quả ra sao và bạn đã thay đổi gì.

Tại sao bạn báo cáo trải nghiệm này?

Công thức tương tự

Tạo tài khoản của bạn — miễn phí