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アメリカ料理🥩 肉メイン料理

フィラデルフィアチーズステーキ

極薄切りの牛肉に、飴色玉ねぎと溶けたプロヴォローネをのせ、やわらかく軽くトーストした細長いロールパンに山盛りに詰めたもの。

合計時間37分
下準備15分
調理22分
難易度やさしい
1人前のkcal~760
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フィラデルフィアチーズステーキイメージ画像

この料理について

チーズステーキはペンシルベニア州フィラデルフィアの象徴で、20世紀に市の南部のサンドイッチスタンドで生まれました。地元の人は略語で注文します。チーズの種類を言い、続けて玉ねぎ「あり」か「なし」を伝えます。

1下準備

  1. 牛肉を自分で薄切りにするなら、30分冷凍して固くしてから、極薄切りにします。
  2. 玉ねぎとピーマンを薄切りにします。
  3. ロールパンを、完全に切り離さずに片側に切り込みを入れて開きます。

2調理

  1. 鉄板または広いフライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎとピーマンを塩ひとつまみとともに、やわらかく、焼き色がついて甘くなるまで炒めます。
    🔥 中火
  2. 玉ねぎを片側に寄せ、火を強め、残りの油を加えて、牛肉を1層に広げます。
  3. 牛肉を1分間動かさずに焼き色をつけ、その後、金属のへら2本で刻みながらピンク色がなくなるまで炒めます。塩とこしょうで味つけし、玉ねぎと混ぜます。
    🔥 強火
  4. 肉を、ロールパンの長さの4つの山に分け、それぞれにチーズを2枚のせて、チーズが溶けるまで置きます。
    🔥 弱火
  5. 開いたロールパンを各山の上に伏せてのせ、へらを下に差し入れて、サンドイッチ全体を一気に裏返します。

3盛りつけ

  1. 熱くてチーズがまだとろけているうちに、すぐに出します。
  2. フライドポテトまたはピクルスを添えて出します。

💡 コツと失敗しやすい点

  • よくある失敗:牛肉を厚く切ること。かみごたえが出て、チーズとなじみません。コツは、極薄切りを強火で手早く火を通すことです。
  • フライパンに詰め込まないでください。小さい場合は、牛肉を2回に分けて焼き、煮るのではなく焼き色をつけます。
  • 肉屋さんで買える薄切りのシャワルマ用牛肉は、時間を節約でき、とてもよく合います。

🔁 代用

  • フィラデルフィアでは、プロヴォローネの代わりに、プロセスチーズソースやアメリカンチーズのスライスでも注文されます。
  • 薄切りのマッシュルームを玉ねぎと一緒に炒めてもかまいません。

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