Chế độ nấu đang bật — màn hình luôn sáng
Món Ả Rập Xê Út🥗 Món chayBữa sáng

Masoub

Bánh mì nguyên cám mỏng xé nhỏ và nghiền với chuối chín và ghee, dùng với mật ong và kem đặc — bữa sáng ấm, no.

Tổng thời gian1 giờ
Sơ chế20 phút
Nấu25 phút
Ướp / nghỉ15 phút
Độ khóTrung bình
kcal mỗi khẩu phần~510
Đến công thức ↓

Đề xuất chỉnh sửa cho Masoub

Có gì chưa đúng?

MasoubẢnh minh họa

Về món ăn này

Masoub là bữa sáng phổ biến ở Hijaz và miền nam Ả Rập Xê Út, được dọn ở các quán ăn sáng truyền thống và tại nhà. Tên của nó chỉ việc ép và nghiền bánh mì và chuối cùng nhau cho đến khi kết thành một.

1Sơ chế

  1. Trộn bột mì và muối trong bát và từ từ thêm nước cho đến khi thành khối bột mềm.
  2. Nhào bột 5 phút cho đến khi mịn và không còn dính.
  3. Đậy bột và để nghỉ 15 phút.
  4. Chia bột thành 4 viên và cán mỗi viên mỏng, khoảng 2 mm.
  5. Gọt vỏ chuối và cắt thành lát tròn.

2Nấu

  1. Nấu mỗi bánh trong chảo chống dính khô cho đến khi xuất hiện đốm nâu ở cả hai mặt.
    🔥 lửa vừa
  2. Xé bánh mì nóng thành những miếng rất nhỏ bằng tay hoặc dao.
  3. Làm chảy 2 muỗng canh ghee trong nồi, cho chuối vào và nghiền bằng thìa cho đến mềm nhuyễn.
    🔥 lửa nhỏ
  4. Thêm các miếng bánh mì và ấn hỗn hợp bằng thìa gỗ cho đến khi kết dính không còn bánh mì khô.
    🔥 lửa nhỏ

3Trình bày

  1. Trải masoub ra đĩa phục vụ và tạo một lõm nhỏ ở giữa.
  2. Rót ghee chảy và mật ong vào lõm và quanh mép.
  3. Phủ kem đặc lên và dùng nóng với trà.

💡 Mẹo & lỗi thường gặp

  • Lỗi thường gặp: dùng chuối chưa chín — chúng vẫn cứng, không nghiền được và kém ngọt. Chọn chuối có vỏ lốm đốm nâu.
  • Xé bánh mì thật nhỏ khi còn nóng; miếng càng nhỏ, masoub càng mịn.
  • Nếu hỗn hợp có vẻ khô, thêm một thìa nước nóng khi nghiền.

🔁 Nguyên liệu thay thế

  • Bánh regag hoặc tamees làm sẵn có thể thay bánh mì nguyên cám tự làm.
  • Siro chà là có thể thay mật ong.

👨‍🍳 Đã nấu thử? Xác nhận bằng tên của bạn

Hãy nấu công thức này, xác nhận bằng tên của bạn và chia sẻ trải nghiệm — công thức sẽ hiện «Đã được đầu bếp … xác nhận» kèm liên kết đến trang của bạn.

🍽️ Bình luận và trải nghiệm nấu ăn

Chia sẻ bình luận, ảnh món ăn của bạn, hoặc cả hai.

Hãy là người đầu tiên nấu và chia sẻ kết quả

Nấu món này, chụp ảnh và cho chúng tôi biết kết quả ra sao và bạn đã thay đổi gì.

Tại sao bạn báo cáo trải nghiệm này?

Công thức tương tự

Tạo tài khoản của bạn — miễn phí